يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
بر اساس یافته های پژوهشی محققان دانشگاه گرانادای اسپانیا، شارژ تلفن در اتاق خواب یکی از عوامل چاقی در افراد محسوب می‌شود.
کد خبر: ۴۸۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۹
پیاده‌روی یا دویدن آرام باعث سوزاندن حدود 100 کالری به ازای هر مایل (1.6 کیلومتر) می‌شود.
کد خبر: ۴۸۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۶
متخصص تغذیه نسبت به مصرف بیش از اندازه برنج هشدار داد و گفت: شکم‌های بزرگی که بعضاً مانع کار کردن افراد می‌شود، حاصل مصرف زیاد برنج است.
کد خبر: ۴۷۴۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۰۷
چربی‌های شکمی فقط در ناحیه شکم شما انباشته می‌شوند و البته این آمار در بین آقایان نسبت به خانم‌ها بیشتر است.
کد خبر: ۴۱۹۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۵
محققان آمریکایی ویروسی را کشف کرده اند که در دستگاه گوارش بیش از نیمی از مردم جهان وجود دارد و نقشی مهمی در ابتلا به چاقی و دیابت ایفا می کند.
کد خبر: ۴۱۹۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۴
ورزش می تواند به طور موثری خطر بسیاری از بیماری های مزمن را کاهش دهد
کد خبر: ۴۱۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۱
احتمالا بعد از بارها شکست در رژیم گرفتن از رژیم‌های پر قاعده متخصصان تغذیه خسته شده‌اید و این‌بار تصمیم می‌گیرید با کم کردن غذای‌تان و میانبرهای دیگری که از دوستان‌تان شنیده‌اید، به جاده کاهش وزن پا بگذارید.
کد خبر: ۴۱۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۹
برنج قوت غالب کشورهای آسیایی از ایران گرفته تا هند، اندونزی و ژاپن را تشکیل می‌دهد و این همان عامل چاقی آسیایی‌هاست.
کد خبر: ۴۰۹۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۲۲
بدون صرف زمان زیادی تمام بدنتان را می توانید سفت کنید و چربی شکمتان به تاریخ خواهد پیوست!
کد خبر: ۴۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۸
بهترین حالت استفاده است که متاسفانه در پروسه تولید این سبوس از برنج جدا می‌شود.
کد خبر: ۴۰۲۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۱۱
با توجه به بازی‌های جام جهانی که در برزیل انجام می‌شود، بد نیست بدانیم برزیلی‌ها برای لاغر شدن چه کار می‌کنند.
کد خبر: ۳۹۸۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۷
یخ چربی های بدن را تحریک می کند که با جنب و جوش روبرو شوند و حرکت کنند و به صورت آب از بدن دفع شوند.
کد خبر: ۳۹۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۴/۰۲
تحقیقات نشان داده است که شکم- ماهیچه ای در قسمت بالاتنه را می گیرد – به کمر استحکام می بخشد و بلند کردن اشیا را بسیار آسان می کند چه آنها کیسه سبزیجات باشند و چه فرزند شما.
کد خبر: ۳۹۱۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۹
تا سال‌های میانی سده کنونی اجداد ما اغلب به کارهای بدنی در مزارع و زمین‌های کشاورزی اشتغال داشتند و تعداد کمتری به کسب در بازار و تعداد معدودی نیز به کارهای دیوانی یا به‌اصطلاح امروزی آن اداری مشغول بودند.
کد خبر: ۳۸۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۶
نتایج این مطالعه در نشریه پزشکی «تغذیه بالینی» منتشر شده و در آن تاثیر خوردن یا نخوردن روزانه صبحانه بر تعادل انرژی افراد مورد مطالعه قرار گرفته است.
کد خبر: ۳۸۳۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۲۰
برخی از افراد برای لاغر شدن به انجام روش‌های غیرعادی روی می‌آورند که می‌تواند سبب ابتلای آنها به بیماری‌های خطرناک می‌گردد.
کد خبر: ۳۷۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۱۲
دلیل اینکه می‌گوییم صرفا راه رفتن در آب باعث چربی‌سوزی نمی‌شود، این است که سرعت چنین فعالیتی به اندازه‌ای پایین است که اصلا ضربان قلب به اندازه کافی برای سوزاندن چربی‌ها بالا نمی‌رود.
کد خبر: ۳۷۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
قارچ غذایی با انرژی بالا اما چگالی کم است و در عوض گوشت غذایی با انرژی بالا و چگالی بالا است
کد خبر: ۳۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۵
جایگزین کردن هیچ خوراکی به جای صبحانه معمول یا حذف آن برای کاهش وزن، توصیه نمی‌شود.
کد خبر: ۳۶۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۵
آیا شما هم از آن دسته افرادی هستید که از آب نشدن چربی دور شکم شکایت دارید؟
کد خبر: ۳۶۲۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۲۴
اخبار برگزیده
