يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
متخصصان تغذیه توصیه می کنند که برای حفظ ریزمغذی های موجود باید به زمان صرف میوه نیز توجه کرد.
کد خبر: ۲۱۴۷۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۰۴
متخصص زنان و زایمان در گفتگو با "تیتر۱":
مائده زمانی گفت: در گذشته، اقبال به سمت زایمان سزارین بسیار زیاد بود اما خوشبختانه با آموزش های مراقبین سلامت مرکز بهداشت امروز مادران بسیاری زایمان طبیعی را انتخاب می کنند.
کد خبر: ۲۱۴۴۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۲۴
بررسی جدید پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد افرادی که تناسب اندام بیشتری دارند، کمتر در معرض ابتلا به آلزایمر قرار می‌گیرند.
کد خبر: ۲۰۵۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
برای تناسب اندام و لاغری روشی قطعی نیاز دارید از طرفی می خواهید بدون ورزش و رژیم وزن کم کنید ، باید چه کنید ؟ راهی برای کاهش سریع وزن انتخاب کنید که متخصصان پیشنهاد می کنند، راهی که خواهیم گفت.
کد خبر: ۲۰۲۷۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۳
تناسب اندام هم از نظر زیبایی هم سلامت اهمیت خیلی زیادی دارد و برای دست یابی به این تناسب باید تغذیه مناسب کنار ورزش کردن باشد
کد خبر: ۱۸۷۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
دانشمندان دانشگاه هاروارد ۵ راهکار موثر که می‌تواند خطر سکته مغزی در انسان را کاهش دهد، توضیح دادند.
کد خبر: ۱۸۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۱
در گزارش زیر به شما چند روش ساده برای اینکه تناسب اندام تان را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می‌دهیم.
کد خبر: ۱۸۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟
کد خبر: ۱۸۷۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۳
هر چقدر ورزش می کنید و عرق می ریزید لاغر نمی شوید ، انگار چربی سوزی بدن تان متوقف شده است ؛ این به این دلیل است که شما زمان مخصوص روز برای انجام تمرین کاهش وزن و لاغری را رعایت نمی کنید.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
با استفاده از خاکشیر می‌توان در مدت کوتاه به وزن ایده آل رسید.
کد خبر: ۱۸۳۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۳۱
سحرخیز بودن فقط به معنای داشتن وقت بیشتر برای انجام کار‌های روزانه نیست، بلکه تاثیر همه جانبه‌ای بر سلامت بدن انسان دارد.
کد خبر: ۱۸۲۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
چربی شکمی از بدترین چیزهایی‌ست که تناسب اندام را بهم می‌زند، در اینجا چند راهکار ساده و کم‌دردسر برای رفع چربی‌های شکمی داریم.
کد خبر: ۱۸۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
برای اینکه با خیال راحت و بدون احساس گرسنگی کاهش وزن داشته باشید به شما یک رژیم غذایی کم کالری و سر شار از مواد مغذی و همچنین یکسری از تمرینات چربی سوزی را ارائه می‌دهیم.
کد خبر: ۱۸۱۶۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
چربی سوزی یکی از بهترین راه ها برای لاغر شدن و رسیدن به اندامی متناسب و زیبا است. در این مقاله برخی از علائمی که نشان دهنده‌ی این است که در حال سوزاندن چربی هستید را باهم مرور می‌کنیم
کد خبر: ۱۸۰۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۱
اگر به تناسب اندام تان اهمیت می‌دهید و می‌خواهید لاغر و سالم بمانید بدانید، خوردن صبحانه سالم شما را به هدفتان نزدیکتر می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۷۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
پژوهشگران کانادایی اعلام کردند به روشی دست یافتند که با حذف یک ژن در آن بتوان به لاغر شدن کمک کرد.
کد خبر: ۱۸۰۶۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۴
کاهش وزن، رسیدن به تناسب اندام و کسب سلامتی یکی از مباحثی است که امروزه طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۸۰۴۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۳۱
برای این که استخوان‌های سالم و مقوی داشته باشید باید میزان مصرف کلسیم و فسفرتان مساوی باشد.
کد خبر: ۱۷۴۵۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۴
هرچند خیلی خوشایند است که تصور کنید همسر شما همیشه بهترین دوست و بزرگ‌ترین حامی و پشتیبان شماست، اما متاسفانه شاید همیشه هم این طور نباشد. گاهی احساس ناامنی در یک رابطه می‌تواند باعث رفتار‌های ناسالمی شود که در پی آن، همسر شما تلاش کند راه موفقیت‌تان را سد کند.
کد خبر: ۱۷۴۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
اوتمیل یک صبحانه مناسب برای افراد شاغل، به خصوص ورزشکاران است.
کد خبر: ۱۷۳۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
اخبار برگزیده
