پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
کمبود ویتامین هایی مثل C و A و D باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و احتمال ابتلا به ویروس کرونا را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۷۸۶۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۵
بهترین راه مقابله با ویروس کرونا و سایر بیماری‌های تنفسی اصلاح الگوی تغذیه‌ای مناسب است.
کد خبر: ۱۷۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: یکی از اجزای خوشمزه هفت سین نقش موثری در تقویت سیستم ایمنی بدن و چاقی افراد دارد.
کد خبر: ۱۷۷۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۲
علی رغم ادعا‌های بسیاری از وب سایت‌ها، زمانی تحت عنوان “بهترین زمان برای خوردن میوه” وجود ندارد و زمان خوردن میوه کاملا به خود شخص بستگی دارد. به گفته این افراد، افرادی که دارای اهداف کاهش وزن و یا مبتلا به دیابت هستند می‌توانند برای خوردن میوه از زمان بندی خاصی استفاده کنند.
کد خبر: ۱۷۵۶۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
یک متخصص پوست، مو وزیبایی گفت: کاهش رطوبت پوست باعث ایجاد شوره سر و ریزش آنها می‌شود که باید با استفاده از برخی روش‌ها آن را درمان کرد.
کد خبر: ۱۷۵۶۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۸
یک متخصص پوست، مو و زیبایی گفت: شل شدن پوست معضلی است که افراد بیشتر پس از گرفتن رژیم غذایی به آن دچار می‌شوند.
کد خبر: ۱۷۵۴۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۲۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تخم بلدرچین دارای خواصی مثل درمان کم خونی، ریزش مو و بی اشتهایی است که مصرف آن به شدت توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۵۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۸
داشتن یک رژیم غذای سالم و کامل یعنی غذایی که ویتامین های کافی و سبزی ها و میوه ها را داشته باشد و همچنین املاح مورد نیاز را از طریق مواد غذایی مثل گوشت، شیر، غلات و حبوبات به طور کافی دریافت کند اینچنین رژیم غذایی موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن انسان می شود و شادابی و طراوت پوست را به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۱۷۴۹۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۳
همه زنان و مردان پس از عبور از مرز ۴۰ سالگی باید بیش از گذشته مراقب سلامتی خود باشند. اما این موضوع از سوی بسیاری از زنان نادیده گرفته می‌شود و باعث بروز مشکلاتی در سلامتی آنان می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۱
ویتامین ها مواد مغذی لازم و ضروری برای بدن هستند که مصرف آنها در زمان مخصوص خود توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۴۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
کاربرد چای کیسه ای از زیبایی پوست و مو تا مسائل مربوط به خانه داری ، نکات جالبی که با دانستن آنها به روش دیگری از چای کیسه ای مصرف شده استفاده خواهید کرد.
کد خبر: ۱۷۴۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۵
سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث بروز بی نظمی دوران قاعدگی در افراد می‌شود و با مصرف صبحانه بهبود می‌یابد.
کد خبر: ۱۷۴۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۷
در افراد بالای ۶۵ سال از هر دو نفر یک نفر ویتامین «دی» و از هر چهار نفر نیز یک نفر ویتامین «بی ۱۲» کمتر از حد طبیعی دارد.
کد خبر: ۱۷۴۱۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
یک رژیم سالم، یک رژیم رنگی می‌باشد. میوه‌ها و سبزیجات، دارای پنج رنگ اصلی هستند: قرمز، نارنجی/زرد، بنفش/آبی، سفید و سبز. هر کدام از این رنگ‌ها در کل نشان دهنده ویتامین ، ماده یا آنتی اکسیدان خاصی است.
کد خبر: ۱۷۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۵
برای کاهش وزن علاوه بر ورزش و تغذیه، سبک زندگی نیز از موارد تاثیر گذار محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۷۳۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱
رشد قدی از دوران جنینی داخل رحم آغاز می‌شود و بعد از آن هم ادامه پیدا می‌کند، طوری که بعد از تولد در دو سال اول بیشترین رشد را داریم.
کد خبر: ۱۷۳۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
یک متخصص طب سنتی گفت: آنتی اکسیدان موجود در سیب زمینی بنفش از ابتلا به بیماری‌ها جلوگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۷۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: قلم گاو حاوی املاح فراوانی است و به درمان آرتروز و کم خونی کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۳۷۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
دانستنی‌های پزشکی؛
نخود جزو بنشن‌هایی است که خیلی تطبیق پذیر است و در کنار طعم و مزه منحصر بفردش، فواید بیشماری برای سلامتی دارد.
کد خبر: ۱۷۳۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۶
خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، دانه‌های روغنی مانند آجیل، محصولات دریایی از جمله ماهی و میگو در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی‌های هوا در بدن بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۷۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
اخبار برگزیده
