پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
ویتامین D به عنوان ویتامین محلول در چربی دارای نقش‌های متعددی در بدن است؛ از جمله شرکت در متابولیسم کلسیم و فسفر در سلامت استخوان و تقویت سیستم ایمنی بدن در مقابل بیماری‌ها از جمله بیماری‌های تنفسی.
کد خبر: ۱۸۴۴۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۳
ویتامین B۱۲ رابطه مستقیمی با جوش و آکنه صورت دارد که در گزارش زیر بیشتر به این تحقیق می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۴۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۱
شیره توت به عنوان ماده‌ای که مقدار زیادی آهن در ترکیباتش به کار رفته، می‌تواند به عنوان یک ماده غذایی مؤثر در رفع کم‌خونی ناشی از فقر آهن استفاده شود.
کد خبر: ۱۸۴۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
محققان اعلام کردند کمبود ویتامین B ۱۲ در بین افراد بالای ۵۰ سال رایج است و علائم گوناگونی دارد.
کد خبر: ۱۸۴۱۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
کدو سبز حاوی کالری کمی است، به طوری که هر ۱۰۰ گرم آن فقط حدود ۲۵ کالری دارد و مشخص شده است که کدو سبز متابولیسم یا سوخت و ساز بدن را بالا می‌برد.
کد خبر: ۱۸۴۰۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۵
انبه یکی از میوه های محبوب در جهان است که می تواند مواد مغذی و آنتی اکسیدان های مختلفی را در اختیار بدن ما قرار دهد. با این وجود، افراد کمی از این حقیقت آگاه هستند که هسته انبه نیز می تواند فواید بسیاری را ارائه کند.
کد خبر: ۱۸۳۸۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
کمبود مواد مغذی در بدن همراه با علایمی است که هر فردی می‌تواند با توجه به آن‌ها جلوی پیشرفت کمبود را بگیرد و مانع از مشکلات بعدی شود. در این مطلب به بررسی این موارد می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۳۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۶
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران:
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر نقش مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۸۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
مطالعات نشان می دهد؛
مطالعات نشان می دهد ویتامین D نقش مهم و تکمیلی در درمان بیماری کووید ۱۹ دارد چراکه قادر به توقف برخی واکنش های پیش التهابی به کروناویروس است.
کد خبر: ۱۸۳۳۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۴
طالبی سرشار از ویتامین C است. این ویتامین برای رگ‌های خونی، غضروف، ماهیچه، کلاژن در استخوان‌ها و مواردی مشابه بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۳۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۲
دکتر مجید محمدشاهی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز گفت: پس از سن، عامل خطر اصلی ابتلابه کرونا، چاقی است.
کد خبر: ۱۸۲۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۸
در این مطلب قصد صحبت از میوه‌ای را داریم که به تنهایی جای چند داروی مسکن قوی را پر می‌کند.
کد خبر: ۱۸۲۴۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۷
افراد دارای سطوح بالای ویتامین D در جریان خون خود با خطر کلی کمتر ابتلا به سرطان کولورکتال مواجه هستند.پژوهش های جدید نشان داده اند که ویتامین D فوایدی بیشتر از تقویت سلامت استخوان ها ایفا می کند. در حقیقت، اگر دوران شیمی درمانی برای سرطان را پشت سر می گذارید، دریافت ویتامین D به میزان کافی می تواند به بهبود شرایط شما کمک کند.
کد خبر: ۱۸۲۳۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۵
مصرف زردآلو می‌تواند برای بدن خواصی شگفت انگیز داشته باشد که اغلب مردم از آن بی اطلاعند.
کد خبر: ۱۸۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید می‌توانند شما را از مصرف قرص‌ها بی‌نیاز کنند. در این گزارش ۱۰ ماده غذایی سرشار از فولیک اسید را بشناسید.
کد خبر: ۱۸۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد یکی از راهکارهای افزایش ذخیره ویتامین دی مردم می‌تواند غنی‌سازی روغن کانولا با ویتامین دی باشد.
کد خبر: ۱۸۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
ایجاد برخی رفتارهای خاص می تواند به پیشگیری از بیماری هایی مثل سرطان، بیماری های قلبی و دیابت کمک کند. در این مقاله 10 راه از بهترین روشها برای پیش گیری از ابتلا به بیماری های جدی را برایتان معرفی می کنیم تا بهتر و بیشتر زندگی کنید.
کد خبر: ۱۸۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
یکی از عوامل اصلی که قد نوزاد شما را تعیین می کند عوامل وراثتی است اما با تغذیه مناسب در بارداری نیز می توانید بر رشد قد جنین نیز تاثیر بگذارید.
کد خبر: ۱۸۱۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
برخی مواد مغذی می توانند به بهبود عملکرد مغز کمک کنند. به عنوان مثال، کمبود ویتامین های B می تواند به افت حافظه و اختلال در عملکرد شناختی منجر شود.
کد خبر: ۱۸۱۸۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۳
محققان ویتامین ی راشناسایی کردند که برای محافظت از سلامتی افراد در سنین بالا مفید است.
کد خبر: ۱۸۱۶۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
اخبار برگزیده
