پنجشنبه ۱۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 02
یک متخصص تغذیه در خصوص توصیه های غذایی برای پیشگیری از ابتلا به سرطان به معرفی منابع طبیعی مفید در این زمینه پرداخت.
کد خبر: ۱۸۷۳۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۳۰
"تیتر1"/
متخصص ارتوپد و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: دریافت کلسیم و ویتامین دی کافی، ترک سیگار، داشتن فعالیت فیزیکی مداوم و متعادل مثلاً حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی روزانه در پیشگیری از پوکی استخوان موثر است.
کد خبر: ۱۸۷۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۹
چشمان شما به یک تعادل حیاتی از ویتامین ها نیاز دارد تا بینایی شما را خصوصاً با افزایش سن در بهترین حالت حفظ کند. اگر برخی ویتامین ها مانند A و B12 به اندازه کافی دریافت نکنید، احتمال دارد به بیماری های چشمی مبتلا شوید که منجر به کاهش بینایی و حتی کوری می شود.
کد خبر: ۱۸۷۱۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
آب هویج یک نوشیدنی بسیار مغذی است. آب هویج حاوی پتاسیم و ویتامین C است و سرشار از پرو ویتامین A است. به نظر می رسد نوشیدن آب هویج به طور خاص به بهبود سلامت چشم و مو و تقویت سیستم ایمنی کمک می کند.
کد خبر: ۱۸۷۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
در گزارش زیر با چای‌های چربی سوز‌ی آشنا می‌شویم که به کاهش وزن و چربی‌های شکمی کمک می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۷۱۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۷
اختلال شب کوری بیماری چشمی است که یکی از عوامل بروز آن کمبود ویتامین ی مهم در بدن است.
کد خبر: ۱۸۶۶۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۵
پنیر دارای فواید بسیار زیادی است که به علت ارزش تغذیه‌ای بالا باعث تامین بسیاری از ویتامین ها در بدن می‌شود.
کد خبر: ۱۸۶۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
با شروع پاییز دمای هوا کاهش می‌یابد، آفتاب کم رمق می‌شود، هوا خشک و همراه با باد است و آنفلوآنزا شیوع بیشتری دارد؛ بنابراین باید با تقویت سیستم ایمنی در مقابل مشکلات این فصل کاملا مسلح باشیم.
کد خبر: ۱۸۶۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
این میوه خوشمزه دارای انواع ویتامین B1، A، B2، C و حاوی مقدار قابل توجهی از کلسیم، فسفر و پروتئین می باشد.
کد خبر: ۱۸۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
انار یک میوه خوش طعم و پرطرفدار پاییزی است که فواید درمانی زیادی دارد، اما خوردن آن برای برخی از افراد ممنوع است.
کد خبر: ۱۸۶۰۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
اختلال اضطراب و نگرانی، کیفیت زندگی ما را به خطر انداخته و بر سلامت روان و جسم ما اثر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۱۸۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
ویتامین E یک آنتی اکسیدان است و می‌تواند از بدن در برابر مولکول‌هایی مضر به نام رادیکال‌های آزاد محافظت کند، به ویژه اگر همراه غذا مصرف شود.
کد خبر: ۱۸۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
مصرف برخی از میوه‌ها در طول روز کمک زیادی به پاکسازی و تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد کرد.
کد خبر: ۱۸۵۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
مطالعات نشان می دهد؛
محققان دریافتند بین کمبود ویتامین D و احتمال آلودگی به کروناویروس ارتباط وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۵۵۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
سلامت قلب و مراقبت از این عضو حیاتی و کارکرد آن، یکی از مهم‌ترین مسائل در حفظ سلامت کلی بدن است.
کد خبر: ۱۸۵۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۸
پارا آمینوبنزوئیک اسید (پابا) که به نام ویتامین B10 نیز شناخته می شود یک ترکیب ارگانیک است که به طور طبیعی در برخی مواد غذایی وجود دارد و صنایع شیمیایی نیز آن را تولید می کنند.
کد خبر: ۱۸۵۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۷
خواص گیاه گزنه و چای گزنه برای مراقبت از پوست، درمان درد مفاصل و سلامت قلب بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۸۴۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
تب نشان‌دهنده وجود عفونت در بدن است که یکی از علایم مهم بیماری کروناست. عفونت‌ها منجر به افزایش متابولیسم بدن، تجمع مواد سمی در بدن، اختلال در تعادل آب بدن و اختلال گوارشی می شود.
کد خبر: ۱۸۴۸۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۲
افسردگی یکی از بیماری‌هایی است که در بیشتر موارد تشخیص داده نشده یا با اختلالات دیگر اشتباه گرفته می‌شود؛ اما واقعیت تلخ‌تر این که بسیاری از افرادی که دچار افسردگی هستند، هرگز به دنبال درمان نمی‌روند.
کد خبر: ۱۸۴۵۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص مواد غذایی که موجب کاهش استرس می‌شوند، پرداخت.
کد خبر: ۱۸۴۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
اخبار برگزیده
