جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
ویتامین دی از ویتامین هایی است که همه افراد باید روزانه مصرف کنند اما ویتامین دی برای جذب بهتر نیاز به مصرف برخی مواد غذایی دارد.
کد خبر: ۱۹۶۶۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۳۱
"تیتر۱"/ باید و نبایدهای یک پاندمی:
استفاده از گروه هایی غذایی سالم اعم از میوه، سبزی و پروتئینی بسیار حائز اهمیت است و به دلیل وجود روی بسیار بالا می تواند برای تقویت سیستم ایمنی مفید واقع شود.
کد خبر: ۱۹۶۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۳
شناسایی علائم کمبود ویتامین و مواد معدنی می‌تواند به شما کمک کند، رژیم غذایی مناسبی را برای خود انتخاب کنید.
کد خبر: ۱۹۴۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۴/۱۵
بر اساس تازه‌ترین مطالعات دانشمندان، کمبود ویتامین D، می‌تواند تمایل افراد به مصرف مواد مخدر را افزایش داده و منجر به اعتیاد شود.
کد خبر: ۱۹۳۹۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۳/۲۲
برخی‌ها نگران از دست دادن ویتامین های بدن در ماه مبارک رمضان هستند، اما با مصرف برخی موادغذایی می‌توان ویتامین های لازم را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
اسید‌های چرب امگا ۳ ماده‌ای بسیار ضروری برای سلامتی است که از راه‌های مختلف می‌توان آن را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۲۳۱۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۰
همزمان با افزایش سن، بدن افراد نیازمند مصرف بیشتر برخی مواد مغذی است.
کد خبر: ۱۹۰۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۶
یک متخصص تغذیه، با اشاره به اهمیت ویتامین های گروه B برای بهبود عملکرد متابولیسم بدن به منابع غذایی دریافت این ویتامین اشاره کرد.
کد خبر: ۱۹۰۴۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۹
یک پزشک متخصص کودکان درخصوص نحوه محافظت کودک در برابر ویروس کرونا و بیماری‌های زمستانی توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۰۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۸
عضو هیات علمی گروه تغذیه؛
عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.
کد خبر: ۱۹۰۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
دانشمندان می‌گویند مصرف آب آلو سیاه می‌تواند نیاز‌های بدن به مواد معدنی و ویتامین ها را تامین کرده و از ابتلا به برخی بیماری‌ها جلوگیری کند.
کد خبر: ۱۹۰۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
محققان می‌گویند آب پیاز یکی از روش‌های طبیعی است که می‌تواند باعث توقف ریزش مو شود.
کد خبر: ۱۹۰۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۳
مسئول واحد بهبود تغذیه معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی تربت حیدریه گفت: بی‌اشتهایی یکی از مهم ترین علائم بیماران مبتلا به کرونا است که مقابله با آن نقش مهمی در بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن دارد.
کد خبر: ۱۹۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
تخمه کدو دارای مزایایی بسیار زیادی است و خوردن آن برای سلامتی توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۹۰۱۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۱۰
جوانه گندم را وارد برنامه غذایی تان کنید!۵ دی ۱۳۹۹ ساعت: ۲۰:۱۰ جوانه گندم، یک مکمل غذایی ۱۰۰ درصد طبیعی است که منبع غنی از ویتامین ها و مواد معدنی محسوب می شود. جوانه گندم را می توان در انواع غذا و سالاد استفاده کرد و حتی از پودر آن همراه ماست استفاده کرد.
کد خبر: ۱۸۹۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۶
محققان می‌گویند هندوانه دارای خواص بی شماری است که می‌تواند به سلامت بدن کمک کند.
کد خبر: ۱۸۹۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۵
در فصل زمستان نیاز بدن به انرژی افزایش می‌یابد. در این فصل، سرما باعث ایجاد التهاب مفصل و درد می‌شود و از طرفی سرماخوردگی و آنفلوآنزا شیوع پیدا می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۹۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۰۴
متخصصان تغذیه می‌گویند گنجاندن آناناس به رژیم غذایی می‌تواند عوارضی چون بیماری‌های قلبی، پوکی استخوان و ... را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۸۹۷۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۹
در این گزارش می‌خوانیم که عدم دریافت پروتئین کافی چه مشکلاتی در بدن ایجاد می‌کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
یک متخصص تغذیه عنوان کرد:
یک متخصص تغذیه در خصوص خواص میوه «به»، گفت: این میوه دارای مقادیر بسیار زیاد فیبر است که به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک شایانی می کند.
کد خبر: ۱۸۹۷۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۸
اخبار برگزیده
