پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
چگونه می‌توان سلول‌های چربی قهوه‌ای را در بدن به فعالیت واداشت و یا آنها را در بدن افرادی که فاقد این چربی قهوه‌ای هستند، تولید کرد.
کد خبر: ۲۲۹۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۳۰
مطالعات جدید نشان می دهد خوردن یک لیوان آب یخ باعث رسیدن اکسیژن به میزان کافی به بدن می شود.
کد خبر: ۱۸۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۱۵
حتی پرمشغله‌ترین آدم‌ها هم در طول روز 10 دقیقه فرصت دارند تا آن را برای دوام سلامت و تناسب اندامشان سرمایه كنند. این تمرین‌ها به شما كمك می‌كند در عرض 10 دقیقه چربی بسوزانید و لاغر شوید.
کد خبر: ۱۷۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۳
امروزه در اكثر باشگاه‌هاي ورزشي، ورزشكاران رشته‌هاي مختلف را مي‌بينيد كه با طناب حركتهاي ورزشي انجام مي‌دهند. حتما برايتان جالب است كه بدانيد شما مي‌توانيد فقط ظرف چند دقيقه ورزش با طناب، حدود 120 كيلوكالري انرژي بسوزانيد.
کد خبر: ۱۶۹۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۴/۲۷
همچنین نوشیدن آب بیش از هر وعده غذایی به فرد کمک می‌کند تا کالری کمتری دریافت کند که به کاهش وزن و شاخص توده بدنی می‌انجامد.
کد خبر: ۱۳۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۳/۱۳
اخبار برگزیده
