پنجشنبه ۲۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 09
بدست آوردن تناسب اندام برای حفظ سلامت بسیار مفید است، اما افراط در گرفتن رژیم‌های لاغری سخت و سنگین می‌تواند سبب ابتلای افراد بویژه دختران جوان به برخی بیماری‌های خطرناک روانی و حتی مرگ شود.
کد خبر: ۱۲۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۲
نتایج یک مطالعه جدید نشان داده است که مصرف یک عدد موز در روز به میزان قابل توجهی مشکلاتی نظیر نفخ، مشکلات دفع مدفوع، کم خونی، استرس، بی خوابی و... را کاهش و یا از بین می برد.
کد خبر: ۱۲۵۵۳۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۳۰
اگر می‌خواهید وزن کم کنید یا هنگام ورزش کردن با دردهای عضلانی مواجه می‌شوید، از خوردن هندوانه غافل نشوید.
کد خبر: ۱۲۴۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۳
تعجب نکنید واقعا می‌توانید ظرف ۶ هفته چربی‌های شکمتان را آب کنید به شرط آنکه مطالب ذکر شده در زیر را کاملا مطالعه کرده و مو به مو رعایت کنید.
کد خبر: ۱۲۴۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
بسیاری از افراد در تعطیلات نوروز نگران افزایش وزن و چاقی هستند که با راهکارهای زیر می توان از آن جلوگیری کرد.
کد خبر: ۱۲۳۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۳
بسیاری از افراد برای لاغری دست به کارهای عجیب و غریبی می زنند که با راه هایی بسیار ساده نیز می توان کاهش وزن داشت و لاغر شد.
کد خبر: ۱۲۲۶۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۸
آب زنجبیل یکی از بهترین دستورالعمل های خانگی است که به بهبود سلامت کلی و همچنین چربی سوزی کمک می کند.
کد خبر: ۱۲۱۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
دانشمندان دریافتند مغز انسان می‌تواند به طور طبیعی فروکتوز تولید کند.
کد خبر: ۱۲۱۸۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۸
علاوه بر ریکاوری و اهمیت آن در جلوگیری از تجمع توده چربی، یک زندگی پر استرس شخصی یا حرفه ای نیز می تواند موجب تولید بیش از حد این هورمون در بدن شود.
کد خبر: ۱۱۶۶۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۰
چای سبز یک نوشیدنی فوق العاده است. با وجود اینکه تمام خواص این چای مورد بررسی علمی قرار نگرفته است اما همه محققان بر این عقیده اند که این چای بسیار مفید است. چای سبز حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان بوده و خواص دیورتیک (ادرارآور) و چربی سوزی دارد. در این مطلب در خصوص نحوه صحیح دم کردن و مصرف آن صحبت خواهیم کرد. لطفاً با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۱۴۴۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
لیپوساکشن در ابتدا توسط پروفسور ایلوز فرانسوی ابداع و به جراحان پلاستیک آموزش داده شد البته بعد از مدتی جراحان پلاستیک آمریکا تلاش کردند این علم را به انحصار خود درآورند اما موفق نشدند.
کد خبر: ۱۱۳۵۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
چاقی غیرطبیعی یک کودک و خطر مرگ زودهنگام در او پزشکان را بر آن داشت تا دست به روش درمانی بسیار خطرناک برای کمک و نجات جان کودک بزنند.
کد خبر: ۱۱۳۳۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۳
آبمیوه های صنعتی پاستوریزه شده و حاوی قند افزوده شده هستند و از این رو به آن اندازه که فکر می کنید، سالم نیستند.
کد خبر: ۱۱۱۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۹
کاهش وزن و لاغری رویای بسیاری است که راه‌حل خاص خودش را دارد. بهتر است به جای تمرین‌های طاقت‌فرسا و رژیم‌های غذایی آزاردهنده، نگرش دیگری به موضوع کاهش وزن داشته باشید.
کد خبر: ۱۱۱۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۸
همزمان با افزایش سن افراد به طور طبیعی با افزایش وزن مواجه می شوند و این مشکل در برخی فصول سال بیشتر می شود به همین دلیل باید با راهکارهایی مانع از چاقی غیر قابل کنترل شد.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
اگر می خواهید لاغر و متناسب شوید در این ساعت از شبانه‌روز ورزش کنید.
کد خبر: ۱۰۹۴۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
برای آب کردن چربی شکم سالم ترین راه استفاده از طبیعت به ویژه خوراکی های طبیع است. ۱۵ خوراکی زیر کمک می کنند با کاهش نفخ، افزایش سوخت و ساز، و رساندن مواد مغذی مهم به بدن تان که به کاهش وزن کمک می کند، دور کمرتان را باریک نگه دارید.
کد خبر: ۱۰۹۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۳
مانکن شدن از پدیده‌های نوظهوری است که برخی دختران تلاش می‌کنند با تحمل آسیب‌های جسمی و روحی به آن دست یابند.
کد خبر: ۱۰۶۹۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۲
عوامل متعددی مانند خواب روزانه، خوب نجویدن غذا، نوشیدن آب و نوشابه بین و پس از صرف غذا، مصرف غذاهای آماده، سنگین و دیر هضم در بروز چاقی دخالت دارند.
کد خبر: ۱۰۶۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
این روزها بسیاری از افراد با هدف لاغری اقدام به مصرف دمنوش‌های گیاهی می کنند که در بسیاری موارد در نتیجه مصرف این داروها و یا دمنوش‌های گیاهی موفق به کاهش وزن خود می شوند.
کد خبر: ۱۰۵۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
اخبار برگزیده
