جمعه ۲۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 10
امروزه آروماتراپی یا عطر درمانی روشی موثر برای ایجاد آرامش در افراد است و درمان بیخوابی با روغن اسانس تقریبا برای اکثر افراد با گذشت زمان موثر است.
کد خبر: ۱۶۴۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۷
یک مطالعه جدید نشان می‌دهد الگوی خواب منظم ممکن است مهم‌ترین مسئله در حفظ سلامتی باشد به این معنی که افراد مبتلا به اختلالات خواب اغلب با اختلالات متابولیکی نظیر چاقی و فشار خون بالا مواجه می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۳۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۸
در این مطلب با خواص گیاهی آشنا می‌شوید که در فصل بهار به عنوان سبزی در برخی از غذاهای محلی مورد استفاده قرار می‌گیرد و خواص متعددی دارد و علاوه بر اینکه در درمان "یبوست، بیخوابی و دیابت" مفید است از "کبد" در برابر سموم مواد شیمیایی محافظت می‌کند.
کد خبر: ۱۶۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۳
یک سردرد شدید می‌تواند تمامی ابعاد زندگی یک فرد را تحت‌الشعاع قرار دهد و باعث از کار افتادگی و یا اختلال در تحصیل شود.
کد خبر: ۱۶۲۸۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۸
اختلالات خواب می‌تواند بر عملکرد روزانه افراد اثر نامطلوب بگذارد، اما با تشخیص درست این اختلالات و درمان صحیح آنها افراد می‌توانند زندگی مطلوب داشته باشند.
کد خبر: ۱۶۰۸۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۱۲
دیدن کابوس‌های ترسناک هنگام شب، نشان دهنده وجود اشکال در سلامت روان شما و برگرفته از مشکلاتی است که ذهن شما را درگیر کرده‌اند.
کد خبر: ۱۶۰۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۶
اگر برای خوابیدن دچار مشکل هستید و به سختی به خواب می روید بهتر است نکات زیر را رعایت کنید
کد خبر: ۱۵۷۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۷
دنیای فناوری؛
در نمایشگاه CES۲۰۱۹ برترین ابداعات در فناوری ارائه شده است که بیشترین آن به ربات‌های پزشکی و درمانی هوشمند تعلق دارد.
کد خبر: ۱۵۶۸۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۰/۳۰
این روز‌ها عده زیادی از بد خوابی، بی خوابی و بیدارشدن از خواب گله می‌کنند به طوری که صبح با کسالت و خستگی مجبورند از رخت خواب جدا شوند. خیلی از ما دلیل این مشکل را نمی دانیم در حالی که با رعایت چند نکته اصولی می توان به رفع اختلال خواب کمک کرد.
کد خبر: ۱۵۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
اختلال در چرخه خواب و بیداری می‌تواند عامل ایجاد افسردگی باشد، که قبل از دوره‌های افسردگی و یا پس از آن ظاهر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۴۸۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
خواب جنبه مهمی از زندگی ما است بطوریکه تقریبا یک سوم زندگی ما را تشکیل می دهد ولی افرادی که شب کار هستند معمولا دچار اختلال خواب می شوند که تاثیر منفی بر سلامتیشان می گذارد.
کد خبر: ۱۵۴۱۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۷
استفاده از وای- فای، زندگی ما را تا حد بسیار زیاد راحت کرده، اما در مورد ایمنی انرژی‌های نامرئی متصاعد از این فن آوری ها، تردید‌هایی وجود دارد. از سال ۱۹۹۷، وقتی که وای- فای به جامعه معرفی شد، محققان درخصوص اثرات بد آن روی سلامتی، تحقیقات بی شماری انجام دادند.
کد خبر: ۱۵۴۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۲۴
خواب؛ بهترین اتفاق زندگی است و اگر نباشد شاید روند زندگی هر آدمی را مختل نماید، اما چرا اصلا باید بخوابیم و چه کارهایی را نباید پس از بیدار شدن انجام دهیم؟!
کد خبر: ۱۵۳۳۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۰
عضو هیئت علمی پژوهشگاه علوم و فرهنگ اسلامی درباره عجایبی از دنیای خواب توضیحاتی ارائه داد.
کد خبر: ۱۵۲۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۳
اگر به طور مداوم در میانه های شب از خواب بیدار می شوید و صبح روز بعد با احساس خستگی مواجه هستید، برخی دلایل می توانند در پس این رخداد قرار داشته باشند.
کد خبر: ۱۴۹۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۴
در وعده شام از پرخوری و درهم خوری و از مصرف مواد غذایی محرکی چون چای پررنگ و قهوه پیش از خواب پرهیز کنند.
کد خبر: ۱۴۹۱۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
روانپزشک درباره علت وجود اختلالات خواب در افراد و وجود بختک توضیح داد.
کد خبر: ۱۴۹۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
زبان بدن شما می‌تواند چیز‌های زیادی در مورد شخصیت و افکارتان افشا کند، اما تعجب خواهید کرد اگر بدانید بدن شما حتی وقتی که در خواب هستید هم در حال ارتباط برقرار کردن است.
کد خبر: ۱۴۹۰۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۳۰
تقریبا همه از مشکلات و مصائب بیخوابی و کم‌خوابی مطلع هستیم،بسیاری از مردم دست‌کم یک بار در طول زندگی خود بیخوابی را تجربه کرده‌اند.
کد خبر: ۱۴۸۷۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۲۷
خستگی صبحگاهی به علل مختلفی بروز پیدا می‌کند بنابراین با توجه به نوع علت، درمان متفاوت است؛ خواب ناکافی که به علت عوامل فیزیولوژیکی و ابتلا به برخی از بیماری‌ها رخ می‌دهد از جمله دلایل ایجاد کننده خستگی صبحگاهی است.
کد خبر: ۱۴۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
اخبار برگزیده
