شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
ترکیب روغن بادام شیرین و عسل می‌تواند بی‌خوابی را رفع کند.
کد خبر: ۲۳۲۶۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۲/۰۵
بی‌خوابی شبانه برای افراد آزاردهنده و یافتن علت دقیق کمبود خواب دشوار است.
کد خبر: ۲۲۶۹۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
خواب مثل یکی از ویتامین‌های بسیار ضروری بدن همچون ویتامین C است.
کد خبر: ۲۲۳۰۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
تحلیلگر رسانه در گفتگو با "تیتر۱":
مهسا خسروی با بیان اینکه تجارت رمز ارزها ارتباط تنگاتنگی با مشکل قمار دارند، گفت: بی خوابی ، اعتیاد و افسردگی در میان معتادان رمز ارزها مشهود است.
کد خبر: ۲۱۴۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۵/۰۹
بی خوابی رایج ترین اختلال خواب است که می‌تواند مشکلاتی همچون سخت به خواب رفتن یا خیلی زود بیدار شدن را شامل شود.
کد خبر: ۲۱۳۶۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۲۸
خواب ناکافی در بلندمدت غیر از خستگی مزمن همچنین با بروز طیف گسترده‌ای از مشکلات جسمی مانند بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت و اختلالات سلامت روان مرتبط است.
کد خبر: ۲۰۹۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۷
یک محقق طب سنتی با اشاره به بی خوابی و دلایل آن در طب سنتی، دستورات بهداشتی برای رفع بی‌خوابی ارائه کرد.
کد خبر: ۲۰۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۹
قرار گرفتن در نور مناسب، عدم وجود سر و صدا و ورزش روزانه کیفیت خواب شما را بالا می‌برد.
کد خبر: ۲۰۲۹۳۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
کارگردان مستند «دویدن در اتاق بسته» با موضوع سرنوشت مردی که بیش از یک دهه دچار بی‌خوابی است، به ارائه توضیحاتی درباره این مستند پرداخت.
کد خبر: ۱۹۸۱۱۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۳
اینکه نیمه‌های شب ناگهان از خواب بیدار شوید و دیگر به خواب نروید مشکل رایجی است و هرچه زمان بگذرد از میزان آزاردهنده بودن آن کم نمی‌شود.
کد خبر: ۱۹۷۱۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۵
بین الملل "تیتر1"/
یکی از محبوب ترین اهداف بشر این است که بیشتر بخوابد، اما عادات مخرب روزمره و بلاتکلیفی مدام دلایل اختلال در خواب در عصر تکنولوژی هستند.
کد خبر: ۱۹۰۸۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۱/۰۶
یک مشاور تغذیه و رژیم درمانی در خصوص مصرف برخی از دمنوش‌ها و آب سبزیجات برای کاهش وزن توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۹۰۵۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۰/۲۳
اسیدهای چرب نقش مهمی در حفظ سلامتی انسان دارند و وجود آن‌‌ها برای بدن ضروری است.
کد خبر: ۱۸۸۴۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
همه گیری عفونت کووید ۱۹، باعث شیوع بیماری‌های روانی، اختلالات اضطرابی، بی خوابی و زوال عقل می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۲۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۱
بسیاری از مردم علی‌رغم خستگی و خواب آلودگی زیاد از بی‌خوابی رنج می‌برند و ساعاتی طولانی را در رختخواب جابه‌جا می‌شوند تا دقایقی را بخوابند.
کد خبر: ۱۸۶۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
اگر از بی خوابی رنج می برید، با رعایت چند نکته ساده می توانید مثل یک کودک شیرین بخوابید و گرفتار بی خوابی نشوید.
کد خبر: ۱۸۵۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۴
خواص شوید (Dill) بسیار گسترده است، برخی از مهمترین خواص شوید شامل خاصیت شیر افزا، درمان نفخ، قولنج، اختلالات خواب و رفع بوی بد دهان است.
کد خبر: ۱۸۵۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک متخصص طب سنتی گفت: برای پیشگیری از بی‌خوابی باید در ساعات خاصی از روز قهوه بنوشید.
کد خبر: ۱۸۳۵۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۸
براساس تحقیقات صورت گرفته بی خوابی و شب زنده داری باعث بروز مشکلات زیادی در افراد می شود.
کد خبر: ۱۸۱۸۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
طبق نتایج مطالعه جدید، نوجوانانی که خواب بسیار کمی دارند احتمالا در سنین بالاتر سلامت روانی ضعیفی خواهند داشت.
کد خبر: ۱۸۱۸۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۲
اخبار برگزیده
