چهارشنبه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 08
داشتن یک سبک زندگی سالم از جمله دنبال نمودن رژیم غذایی کامل و جامع از جمله نکات کلیدی برای داشتن طول عمر است.
کد خبر: ۱۸۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
از میوه های فریز شدنی می‌توان به زردآلو، توت سیاه، زغال اخته، تمشک و توت فرنگی اشاره کرد.
کد خبر: ۱۸۱۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
یک متخصص تغذیه به بیان نکاتی در خصوص مصرف هندوانه و طالبی در فصل گرما پرداخت.
کد خبر: ۱۸۱۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
استخوان های ضعیف و شکننده همیشه با درد و مشکل همراه هستند ، از آنجایی که یکی از توصیه های درمانی برای رفع هر مشکل در بخش تغذیه قرار می گیرد پس مستقیم به سراغ آن می رویم.
کد خبر: ۱۸۱۵۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۶
به افرادی که دنبال کاهش وزن هستند توصیه می‌شود تا رژیم‌های غذایی بدون کربوهیدرات را رعایت کنند اما برخی خوراکی‌های حاوی کربوهیدرات هستند که تاثیر مثبتی بر کاهش وزن دارند.
کد خبر: ۱۸۱۴۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۴
سنجد برای ترمیم شکستگی، ترک استخوان و پوکی استخوان و درد مفاصل بی‌نظیر است؛ پودر هسته سنجد، غضروف‌ساز بوده و برای ترمیم مفاصل و کمردرد می‌توان آنرا با شیر میل کرد.
کد خبر: ۱۸۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۲
محققان در یک مطالعه جدید دریافتند که ویتامین "کا"(K) با کروناویروس مبارزه می کند. این ویتامین در تخم‌مرغ، اسفناج و پنیر سخت رگه آبی وجود دارد.
کد خبر: ۱۸۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۰
گیلاس برای سلامتی بدن بسیار مفید است و تاثیر زیادی در درمان بی خوابی، نقرس، آرتروز، بهبود عضلات و تنظیم قند خون دارد.
کد خبر: ۱۸۰۸۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۸
طالبی به علت خواص درمانی زیادی که دارد مصرف آن برای بهبود بیماری‌های مختلف توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۸۰۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
یک متخصص تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزیجات برای کودکان فواید زیادی دارد و آنها را در مقابل بیماری‌ها ایمن می‌کند.
کد خبر: ۱۸۰۱۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
مصرف مواد غذایی حاوی لیکوپن می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی، کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات، سرطان دهه رحم، سرطان روده و افزایش کیفیت اسپرم و باروری کمک کند.
کد خبر: ۱۷۹۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
علایم روی برچسب میوه ها اطلاعات زیادی به ما می‌دهد که در مطلب زیر به آن پرداخته‌ایم.
کد خبر: ۱۷۹۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۲
یک دکترای تغذیه و رژیم درمانی، راه‌های پیشگیری از تشنگی در ماه رمضان را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۷۹۳۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۸
انجام یک سری از کار‌های سالم با معده‌ی خالی، راه بسیار خوبی برای شروع روز و داشتن یک سبک زندگی سالم است. زندگی روزمره‌تان ممکن است پُر از تکاپو و استرس برانگیز باشد، بنابراین افزودن چند عادت سالم، قطعا کیفیت زندگی‌تان را بالا خواهد برد.
کد خبر: ۱۷۹۲۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
نایب رئیس انجمن تغذیه ایران:
قمی گفت: مصرف آنتی اکسیدان‌ها را در این روزهای کرونایی نادیده نگیرید، زیرا سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۲
بین الملل "تیتر1"/
روزنامه ها، کانال های خبری تلویزیونی و واتس اپ به عنوان رسانه اصلی برای انتشار مطالب مخرب علیه مسلمانان هند استفاده می شود. بسیاری از محله ها با اکثریت هندو به منظور بیرون راندن فروشندگان مسلمان، ورودی های محله را بسته اند.
کد خبر: ۱۷۸۳۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
به نظر کارشناسان، آنچه می‌خورید روی واکنش بدن در برابر استرس تاثیر می‌گذارد. پرهیز از مصرف بعضی خوراکی‌ها باعث کاهش استرس بر بدن و زندگی روزمرهٔ می‌شود. در اینجا ۴ تغییر در رژیم غذایی را برای مهار بهتر استرس آورده‌ایم.
کد خبر: ۱۷۸۰۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۴
بهترین راه مقابله با ویروس کرونا و سایر بیماری‌های تنفسی اصلاح الگوی تغذیه‌ای مناسب است.
کد خبر: ۱۷۷۹۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۲
میوه ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.
کد خبر: ۱۷۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
متخصص تغذیه با بیان اینکه مصرف بیش از اندازه میوه نیز می‌تواند باعث چاقی در افراد شود، گفت: با توجه به اینکه میوه ها نیز قند دارند با مصرف بیش از حد آنها پروسه تبدیل قند به چربی در بدن آغاز می‌شود.
کد خبر: ۱۷۷۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۰
اخبار برگزیده
