چهارشنبه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 08
این میوه خوشمزه دارای انواع ویتامین B1، A، B2، C و حاوی مقدار قابل توجهی از کلسیم، فسفر و پروتئین می باشد.
کد خبر: ۱۸۶۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود در ساقه میوه ای پرطرفدار خاصیت ضدکرونایی کشف کردند.
کد خبر: ۱۸۶۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۱
گرفتگی عروق یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در افراد است که منجر به سکته قلبی شده و سالانه افراد زیادی را به کام مرگ می‌برد.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
حالا که میوه انجیر به بازار آمده از خوردن آن غافل نشوید و انواع مختلف‌ش را حتما در رژیم غذایی‌تان داشته باشید. می‌توانید مربای آن را هم تهیه کنید تا مدت طولانی‌تری از این میوه جذاب استفاده کنید.
کد خبر: ۱۸۵۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
ایران اکونومیست-موز برای اطفال و اشخاص سالخورده بسیار مفید است. همچنین برای درمان اسهال شدید مؤثر بوده و هوش و حافظه کودکان را افزایش می‌دهد.
کد خبر: ۱۸۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
سیب سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی است. یک سیب متوسط با هسته و پوست ۸۰ کالری انرژی دارد. بهتر است سیب را با پوست بخورید اما سعی کنید دانه های سیب را نخورید. زیرا هر کدام، حاوی مقادیر کمی سیانید است. این ماده از درخت وارد سیب می شود تا با آن دانه هایش را پراکنده کند.
کد خبر: ۱۸۴۹۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۶
پوست پرتقال در کاهش فشار خون مؤثر است، حاوی ترکیباتی به نام نبیلتیتین است که مصرف آن باعث پیشگیری از بروز بیماری های قلبی و التهاب میشود.
کد خبر: ۱۸۴۹۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
خشک کردن میوه باعث میشود میان وعده‌های خوشمزه و مقوی برای طول سال داشته باشید.
کد خبر: ۱۸۴۷۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۳۰
اگر همه افراد بتوانند باید‌ها و نباید‌های تغذیه‌ای در این روز‌ها را جدی بگیرند، حتما تا حد قابل‌قبولی احتمال ابتلا به کووید-۱۹ را در خود و اعضای خانواده کاهش می‌دهند.
کد خبر: ۱۸۴۵۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
اگر هر روز قدمی برای سم‌زدایی از بدن بردارید، احتمال اینکه بعداً به مشکل بزرگی برخورد کنید بسیار کمتر خواهد شد، چون میزان سمی بودن بدنتان بسیار پایین است.
کد خبر: ۱۸۴۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
هلو برطرف کننده عطش بوده و درصد زیادی از این میوه را آب تشکیل می‌دهد. کبد گرم را خنک و منبع غنی ویتامین A است؛ طبع آن سرد بوده و برای افراد گرم مزاج مفید است.
کد خبر: ۱۸۴۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۴
در روزهای کرونایی برای قطع زنجیره انتقال ویروس کرونا پس از خرید میوه و سبزیجات لازم است برخی موارد بهداشتی را رعایت کنیم.
کد خبر: ۱۸۴۱۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۸
بین الملل "تیتر1"/
یک هنرمند مکزیکی نشان می دهد که اگر میوه ها احساسات و عواطف خود را داشته باشند چگونه به نظر می رسند.
کد خبر: ۱۸۳۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۱
بین الملل "تیتر1"/
اگر غذای خوب را در وقت مناسب و درست بخورید، می توانید از بیماری قلبی پیشگیری کنید. ابرغذاهایی که به شما معرفی می کنیم می توانند به تقویت سلامت سیستم قلبی و عروقی شما کمک کنند.
کد خبر: ۱۸۳۴۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران:
استاد تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، بر نقش مهم آنتی اکسیدان ها در تامین نیازهای بدن تاکید کرد.
کد خبر: ۱۸۳۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۵
در این مطلب دستورالعمل تهیه نوعی صبحانه جذاب را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۱۸۳۲۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۱
یافته محقق ایرانی دانشگاه کمبریج انگلستان؛
نتایج دو مطالعه نشان می دهد مصرف میوه ، سبزیجات و غلات ریسک ابتلا به دیابت را تا ۲۵ درصد کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۸۲۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۲۱
چربی شکمی از بدترین چیزهایی‌ست که تناسب اندام را بهم می‌زند، در اینجا چند راهکار ساده و کم‌دردسر برای رفع چربی‌های شکمی داریم.
کد خبر: ۱۸۲۰۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
مصرف زردآلو می‌تواند برای بدن خواصی شگفت انگیز داشته باشد که اغلب مردم از آن بی اطلاعند.
کد خبر: ۱۸۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۷
یخچال یکی از اصلی‌ترین وسایل در هر آشپزخانه است و نقش کلیدی در نگهداری مواد غذایی مصرفی ما دارد، اما بهداشت یخچال یکی از نکاتی است که باید به‌خوبی مورد توجه قرار گیرد.
کد خبر: ۱۸۱۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۴
اخبار برگزیده
