چهارشنبه ۱۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 08
در این مطلب درباره ۶ ماده غذایی صحبت خواهیم کرد که برای حفظ سلامتی و تناسب اندام خود نباید آن‌ها را قبل از ساعت ۱۰ صبح بخورید.
کد خبر: ۱۷۷۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۵
رئیس انجمن تغذیه ایران؛
هرم مواد غذایی و تنوع و تعادل مصرف موادغذایی در این روزهای کرونایی برای تمامی گروه های سنی الزامی است.
کد خبر: ۱۷۷۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۰۳
مصرف یک رژیم غذایی سالم می‌تواند نقش چشمگیری در تقویت سلامت ریه‌ها داشته باشد و به کاهش هزینه‌های دارویی و عمل جراحی منجر شود. در ادامه با ۱۵ ماده غذایی مفید برای سلامت ریه ها، چند نمونه از غذاهایی که باید از آن‌ها پرهیز کرد و برخی تغییرات سبک زندگی موثر در تقویت این اندام‌های کلیدی بیشتر آشنا می‌شویم.
کد خبر: ۱۷۶۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
میوه ها یکی از منابع خوب برای تغذیه می‌باشند که باید به برترین روش نگه داری شود.
کد خبر: ۱۷۶۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۳
در گزارش زیر تصویر عجیب چند نوع میوه و سبزیجات را مشاهده می‌کنید.
کد خبر: ۱۷۶۰۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۶
این روز‌ها بازار خرید و فروش میوه های ممنوعه در فضای مجازی حسابی داغ شده است.
کد خبر: ۱۷۴۴۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
معاون بهداشت دانشگاه علوم‌پزشکی زنجان گفت: رژیم غذایی مناسب، از جمله اصول خودمراقبتی برای پیشگیری از سرطان کولورکتال است.
کد خبر: ۱۷۴۳۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
اگرچه گمان می‌شد بساط میوه های قاچاق از بازار داخلی برچیده شده اما مدتی است قاچاقچیان در حال بازاریابی برای فروش این میوه ها در شبکه‌های اجتماعی هستند.
کد خبر: ۱۷۴۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۶
افراد می توانند بدون تزریق ژل و تنها با استفاده از چند راهکار ساده و طبیعی صورتی چاق و حجیم داشته باشند.
کد خبر: ۱۷۳۹۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۲
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی از ویتامین‌ها تاثیر زیادی در کاهش استرس و افسردگی افراد دارد.
کد خبر: ۱۷۳۷۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۷
خوردن میوه می‌تواند جایگزینی برای هوس شما به خوردن شیرینی جات باشد. ممکن است در ابتدا برای جبران تمایل به شیرینی مقدار زیادی میوه بخورید اما این موضوع کم کم از بین می‌رود.
کد خبر: ۱۷۳۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۱
میوه ها طبع سرد و گرم دارند و اگر مزاج هر کدام را رعایت نکرده و در مصرف آن‌ها زیاده روی کنیم؛ مشکلاتی را برای بدن به وجود می‌آورند.
کد خبر: ۱۷۳۲۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
خوردن مرکبات، سبزیجات دارای برگ سبز، دانه‌های روغنی مانند آجیل، محصولات دریایی از جمله ماهی و میگو در خنثی کردن اثرات مضر رادیکال‌های آزاد ناشی از آلودگی‌های هوا در بدن بسیار تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۷۲۹۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۲
اگر به دنبال ایجاد رژیم غذایی خود هستید، پیشنهادهای ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک می‌کند تا سالم‌تر غذا بخورید و نگران اضافه وزن نباشید.
کد خبر: ۱۷۲۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۹
چیزی به رسیدن طولانی‌ترین شب سال باقی نمانده است و در همین فرصت باقی مانده باید از ترفندهای یک خرید مقرون به صرفه برای این مناسبت آگاه شوید.
کد خبر: ۱۷۲۸۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۸
در روزهای سرد سال، علاوه بر افزایش موج بیماری آنفلوانزا در کشور، چند سالیست آلودگی هوا نیز محدودیت‌هایی را برای افراد و گروه‌های مختلف ایجاد کرده که باعث اختلال در روند طبیعی زندگی شده است.
کد خبر: ۱۷۲۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف مواد غذایی که سرشار از اگزالات هستند به تشکیل سنگ‌های اگزالات کلسیم در بدن کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۷۲۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۵
خواص باورنکردنی یک میوه در پیشگیری از سرماخوردگی باوردنکردنی است همچنین این خوراکی به تقویت بینایی هم کمک می کند.
کد خبر: ۱۷۲۴۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۲
همه ما خوردن میوه جات و گاهی اوقات سبزیجات را دوست داریم، اما گاهی فراموش می‌کنیم که چقدر خوردن آن‌ها می‌تواند برای بدن مفید و عالی باشد. فقط کافی است که کمی در مورد آن‌ها فکر کنید تا از وجود این مواد غذایی طبیعی و رنگارنگ که مملو از ویتامین و پروتئین هستند و مادر طبیعت بدون هیچ چشم داشتی آن‌ها را به ما هدیه می‌دهد، خدا را شاکر باشید.
کد خبر: ۱۷۲۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۳
یک متخصص تغذیه گفت: یکی از عواملی که می‌تواند تاثیرگذار در ایجاد سرطان خون باشد، مایع ظرفشویی موجود در سبزیجات و میوه ها است.
کد خبر: ۱۷۲۰۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۲
اخبار برگزیده
