شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
یک فوق تخصص پلاستیک و ترمیمی پلک عنوان کرد: دانه‌ها یا جوش‌های سفید اطراف چشم نشانه بیماری خطرناکی نیست و برای درمان زمانی می‌توان اقدام کرد که از نظر زیبایی چهره فرد را تحت تاثیر قرار داده باشد.
کد خبر: ۱۳۱۴۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
درباره غذایی که می خوریم صحبت می کنیم، کالریش را حساب می کنیم، مقدار چربی ش را چک می کنیم و … همه اینها مهم هستند. اما آیا اینکه چه زمانی غذا بخورید را هم در نظر می گیرید؟ میان وعده های کوچک برای برنامه غذایی مضر نیستند اما پرخوری های بعد از شام، نه تنها می تواند باعث افزایش وزن شود بلکه می تواند باعث کاهش کیفیت خوابی که برای سالم و متناسب بودن به آن نیاز دارید هم بشود.
کد خبر: ۱۳۱۲۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۸
یکی از بیماری‌های شایع کیسه صفرا، سنگ صفراوی است. مقدار زیاد کلسترول در صفرا هم می‌تواند باعث سنگ کیسه صفرا شود. حتی حذف وعده‌های غذایی هم می‌تواند باعث بروز سنگ صفراوی شود.
کد خبر: ۱۳۱۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۴
ویتامینD یک ویتامین محلول در چربی است که منابع غذایی محدودی دارد؛ تابش نور خورشید به پوست سبب سنتز ویتامین D می شود و می تواند نیاز بدن به این ویتامین را تامین کند.
کد خبر: ۱۳۱۰۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۳
سرکه سیب علاوه بر تاثیر روی متابولیسم بدن،برای کاهش وزن مناسب است.
کد خبر: ۱۳۰۳۵۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
اینطور ثابت شده که مصرف غذاهای غنی از چربی های سالم مانند آجیل، روغن های گیاهی، و ماهی، اثرات محافظتی در برابر بسیاری از بیماری ها به ویژه بیماری های قلبی عروقی دارد.
کد خبر: ۱۲۹۷۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۴
روزه داری باعث کاهش کلسترول، تری گلیسرید، LDL و افزایش HDL می گردد، و به طور کلی بر روی چربی های خون تأثیر مثبت دارد.
کد خبر: ۱۲۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
عسل، مناسب‌ترین شیرینی برای افراد چاق، دارای اضافه‌وزن و حتی در حال رژیم است؛ البته به شرطی که بیشتر از یک قاشق غذاخوری در روز مصرف نشود.
کد خبر: ۱۲۸۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۶
هر فنجان قارچ فقط 10 کیلوکالری دارد. این ماده‌ی غذایی چربی ندارد و در عوض منبع خوب اسیدفولیک، پتاسیم، ریبوفلاوین، ویتامین B6، سلنیوم، زینک و فیبرهای غذایی است.
کد خبر: ۱۲۸۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
تری گلیسریدها (TG)،بیشترین قسمت لیپیدهای غذایی را تشکیل می‌دهند و رایج ترین نوع چربی در بدن هستند.
کد خبر: ۱۲۸۰۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۲
بعد از اینکه اولین آزمایش تلومر ( پیری ژنتیک ) خود را انجام دادم متوجه شدم خیلی سریع پیش رفته ام. بنابراین کنجکاو شدم که بدانم چه چیزهایی باعث شده تا قبل از موعد، ظاهر پیر داشته باشیم. من شرایطی را پیدا کردم که باعث التهاب می شدند. التهاب یکی از عوامل مهم در بروز بیماری ها و پیری بدن است. چگونه متوجه شویم که التهاب را تجربه می کنیم؟ یکی از واضح ترین نشانه های التهاب گرفتگی است، حس می کنید از همیشه کندتر شده اید، همیشه خسته هستید و فراموشکار شده اید.
کد خبر: ۱۲۶۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۰
یکی از بزرگترین و طولانی ترین تحقیقات درباره سلامت زنان 77.761 پرستار را طی 12 سال تحت نظارت قرار داد. کسانی که در نوجوانی شیر بیشتری نوشیده اند نسبت به کسانی که کمتر شیر استفاده کرده اند بیشتر در خطر آکنه هستند.
کد خبر: ۱۲۶۳۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۹
مصرف بالای اسیدهای چرب چند غیر اشباع می تواند به شکل گیری رفتار بی تحرک و تنبلی، به ویژه در زنان، منجر شود.
کد خبر: ۱۲۶۱۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۸
امگا ۳ نوعی اسید چرب غیر اشباع است كه در زنجیره اتصالی كربن آن یك گروه كربوكسیل (COOH) و چندین پیوند دوگانه وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۶۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۰۷
نوشیدن آب به مقدار کافی در طول روز و اضافه کردن مقداری از عرق گیاهی زیره و عرق گیاهی شوید به آب می‌تواند علاوه بر پاکسازی بدن از چربی ها و مواد زائد به افزایش میزان سوخت و ساز کالری‌ها در بدن نیز کمک کند
کد خبر: ۱۲۴۷۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۱
:همانطور که با پایان زمستان و فرارسیدن بهار سبک لباس پوشیدن‌مان عوض می‌شود و به سراغ لباس‌های مناسب‌تر می‌رویم، باید حواس‌مان به سبک تغذیه خودمان هم باشد و متناسب با فصل تغذیه را هم تغییر دهیم.
کد خبر: ۱۲۴۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۹
دانشیار دانشگاه علوم پزشکی اصفهان گفت: در رابطه با کره خیلی سوال می شود که آیا خواص و مزایایی دارد؟ کره اساسا چربی خوشمزه ای است ولی در حد مجاز باید از آن استفاده کرد.
کد خبر: ۱۲۳۸۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۸
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: پخت و پز با روغن زرد و با منشا حیوانی باعث بالا رفتن درصد احتمال بیماری های قلبی عروقی می شود. البته بدن ما نیاز به چربی ها با منشا حیوانی دارد ولی چربی پنهانی که در گوشت مصرفی است، نیاز ما به این نوع چربی را برطرف می کند.
کد خبر: ۱۲۳۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۰۱
پژوهش ها نشان داده اند که پیوندی قوی بین چربی اضافی بدن و خطر افزایش یافته ابتلا به سرطان پروستات وجود دارد.
کد خبر: ۱۲۲۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۲
بررسی‌های علمی نشان می‌دهد که شمار افراد آلوده به باکتری معده معروف به «هلیکوباکتر» روز به روز بیشتر می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۳
اخبار برگزیده
