شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
متابولیسم بدن از میان‌سالی کُند و باعث چاقی ما می‌شود، اما با دقت در تغذیه، خواب و فعالیت بدنی، می‌توانیم از چاقی پیشگیری کنیم.
کد خبر: ۲۳۱۸۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۸
رژیم غذایی یکی از موضوعاتی است که همواره فکر علاقه‌مندان به لاغری را به خود مشغول می‌کند.
کد خبر: ۲۳۱۱۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۱۰
سه هفته دیگر تا پایان سال باقی مانده‌است و خیلی‌ها دوست‌دارند در شروع سال جدید به وزن ایده‌آل خود برسند.
کد خبر: ۲۳۱۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۰۸
اگر شما هم قصد لاغری تا عید را دارید و توصیه همه این است که بدوید، بدانید که راه اشتباهی را در پیش گرفته‌اید.
کد خبر: ۲۳۰۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۷
یک متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی لاغری سریع و ناگهانی را برای افراد مضر دانست.
کد خبر: ۲۳۰۷۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۴
افراد بسیاری برای کاهش وزن از چربی سوز‌ها استفاده می‌کنند اما این مکمل‌ها حاوی ترکیبات خطرناکی هستند.
کد خبر: ۲۲۸۳۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۲۳
کرفس با مقدار زیادی آب و کالری پایین، حاوی مواد مغذی فراوانی مانند آنتی‌اکسیدان‌ها، ویتامین‌ها و مواد معدنی است.
کد خبر: ۲۲۸۱۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۷
زردچوبه ادویه‌ای پرکاربرد در آشپزی ملل مختلف از گذشته تاکنون بوده است.
کد خبر: ۲۲۸۰۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۳
کرایوتراپی لاغری به‌عنوان یکی از روش‌های نوین برای کاهش وزن و لاغری نواحی مختلف بدن استفاده می‌شود.
کد خبر: ۲۲۷۳۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
تخم‌مرغ با توجه به ویژگی‌های بی‌نظیر غذایی‌اش به عنوان یکی از مواد غذایی سالم و مفید شناخته شده است.
کد خبر: ۲۲۷۳۰۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۱
در این مطلب کاریکاتورهای بامزه و جالب درباره چاقی و لاغری را ببینید.
کد خبر: ۲۲۶۹۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۹
اگر از اضافه‌وزن رنج می‌برید باید بدانید تنها رژیم غذایی لاغری یا ورزش نمی‌تواند به شما برای کاهش وزن کمک کند.
کد خبر: ۲۲۶۲۴۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۹
یکی از متدهای علمی که به تازگی در عرصه کاهش وزن و ارتقاء سلامتی مورد توجه قرار گرفته، استفاده از سماق است.
کد خبر: ۲۲۶۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
امروزه بسیاری از افراد به دنبال راه‌های طبیعی و سالم برای کاهش وزن هستند که یکی از آنها عسل است.
کد خبر: ۲۲۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
نیروگاه بادی خواف با ظرفیت ۱۰ مگاوات در بورس انرژی مورد پذیرش قرار گرفت.
کد خبر: ۲۲۶۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۴
آووکادو یک میوه خیره‌کننده با طعم لذیذ است که فواید فراوانی برای بدن دارد.
کد خبر: ۲۲۵۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
قره‌قروت یکی از محصولات محلی و محبوب در ایران است که با فرآوری شیر به دست می‌آید.
کد خبر: ۲۲۵۹۴۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۲
زنیان یکی از گیاهان دارویی است که با توجه به فواید فراوانش، جای ویژه‌ای در دنیای طب سنتی پیدا کرده است.
کد خبر: ۲۲۵۸۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
کرفس یکی از سبزیجات کم‌کالری است که معمولاً در رژیم‌های لاغری جای دارد و سرشار از ویتامین‌ها و املاح است.
کد خبر: ۲۲۵۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
تخم شربتی یک منبع عالی از ارزش‌های غذایی با کالری پایین است.
کد خبر: ۲۲۵۴۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
اخبار برگزیده
