يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
اگر راه‌های مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.
کد خبر: ۱۸۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
در این مطلب می‌خواهیم به‌شما بگوییم اگر دچار اسهال شدید، چطور در خانه خود را درمان کنید. با ما همراه باشید.
کد خبر: ۱۸۲۴۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
افزایش فشار خون از بیماری‌هایی است که گاه بسیار خطرناک می‌شود، اما با چند ترفند خانگی ساده می‌توان آن را کاهش داد.
کد خبر: ۱۸۲۱۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۰
درست است که داروها در زمینه کاهش "فشار خون بالا" خوب عمل می کنند ولی با روش های ساده و بدون دارو هم می توان فشار خون را کاهش داد.
کد خبر: ۱۸۲۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۹
مراقبت از سلامتی شما با افزایش سن اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. این موضوع به شما کمک کند تا برای مدت طولانی تری در سلامت باشید.. رژیم غذایی سرشار از مواد معدنی، ویتامین‌ها و مواد مغذی می‌تواند به شما در حفاظت از سلامتی کمک کند؛ بنابراین، از کجا باید شروع کنید؟
کد خبر: ۱۸۱۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
بر اساس اطلاعات وب‌سایت «ای‌تی‌ان‌تی» تعدای از خوراکی ها برای تقویه ریه و بالا رفتن ظرفیت آن ها مفید است.
کد خبر: ۱۸۱۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۵
داشتن یک سبک زندگی سالم از جمله دنبال نمودن رژیم غذایی کامل و جامع از جمله نکات کلیدی برای داشتن طول عمر است.
کد خبر: ۱۸۱۶۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۸
در علم تغذیه، تضعیف خلق‌وخو یا کاهش اشتها در تابستان، کاملا طبیعی است و برای رها شدن از آن فقط کافی است تغییرات کوچکی در برنامه غذایی‌تان ایجاد کنید.
کد خبر: ۱۸۱۱۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۸
موز سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و فیتوکمیکال هاست که پوست خشن و پیر را ترمیم می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۱۱۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۷
در گزارش زیر به ۱۰ غذای طبیعی حاوی رادیواکتیو و میزان آن می‌پردازیم.
کد خبر: ۱۸۰۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۱۰
در این مطلب همراه ما باشید تا با هم مواد غذایی مناسب برای داشتن شکم شش تکه را مرور کنیم.
کد خبر: ۱۸۰۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۶
برای خواب راحت بدن شما باید به اندازه کافی ملاتونین ترشح کند.
کد خبر: ۱۸۰۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۷
ایجاد التهاب یا افزایش آن در بدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید هنگام وجود ویروس در بدن خود انجام دهید. زمانی که موضوع التهاب مطرح می شود، شکر یکی از بدترین موادی است که می توانید مصرف کنید.
کد خبر: ۱۷۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۷
در این مطلب راهکارهایی برای جلوگیری از هدر دادن، اسراف مواد غذایی و صرفه جویی در پول‌تان مطرح شده است.
کد خبر: ۱۷۸۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
میوه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و اگر قرار است قند دریافت کنید بهترین کار جذب آن به همراه مقدار زیادی ماده مغذی است.
کد خبر: ۱۷۷۸۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۱۱
ممکن است با انتخاب یک میوه اسرار و ر موز شخصیت شما به سرعت فاش شود.
کد خبر: ۱۷۵۹۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
میوه ها از نظر تغذیه ای دارای ارزش بالایی هستند. میوه ها سرشار از فیبر، مواد معدنی و ویتامین ها می باشند.
کد خبر: ۱۷۴۳۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۳۰
یک حقیقت درباره وعده صبحانه این است که مصرف صبحانه می‌تواند جلوی پرخوری شما را در طول روز بگیرد، به شما در کل روز انرژی دهد و مانع ابتلا به چاقی و اضافه وزن گردد.
کد خبر: ۱۷۴۱۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۴
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی می‌توانند در روز از یک موز کوچک تا متوسط استفاده کنند.
کد خبر: ۱۷۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
یک متخصص تغذیه گفت: موز به دلیل برخورداری از عنصر پتاسیم، خواص فراوانی برای بدن دارد و می‌توان برای تنظیم ضربان قلب از این میوه استفاده کرد.
کد خبر: ۱۷۲۳۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۰
اخبار برگزیده
