يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
پیراشکی و نان شیرینی را بی‌خیال شوید و سراغ تخم‌مرغ بروید. نتایج مطالعه‌ای در ژورنال تحقیقات تغذیه این نکته را بر مبنای مقایسه خوردن صبحانه های مختلف نشان داده است.
کد خبر: ۱۱۱۳۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
لبخند، سلامت و اندام زنان ژاپنی زبانزد است زیرا آن ها به فواید نوشیدن آب با معده خالی واقف هستند.
کد خبر: ۱۰۹۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۶
دبير ستاد کشوري ترويج مصرف تخم‌مرغ با بيان اينکه ايران دهمين کشور دنيا در توليد تخم‌مرغ است، گفت: مي‌کوشيم که صبحانه با تخم‌مرغ را در بين دانش‌آموزان ترويج کنيم اما آموزش و پرورش براي ترويج خوردن صبحانه کار خاصي نکرده است.
کد خبر: ۱۰۷۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
دانش‌آموزان در سنین رشد قرار دارند. پژوهش‌ها نشان داده، رشد ذهنی و جسمی مناسب به داشتن تغذیه سالم وابسته است. تغذیه سالم یک فرایند پیوسته محسوب میشود که باید از خانه شروع شده و به مدرسه تسری پیدا کند. به عبارت دیگر باید در خانه عادات غذایی درست را به کودکان بیاموزیم تا در مدرسه با دردسرهای کمتری مواجه شویم.
کد خبر: ۱۰۷۳۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۶
افرادی که مبتلا به دیابت هستند باید خود را از هوس های بقیه آدم ها دور کنند و زندگی خاصی را برای خود در نظر بگیرند.دیابتی ها نباید خوردن صبحانه را فراموش کنند،چرا که صبحانه نخوردن قند خون آن ها را بالا میبرد و سبب میشود علائم دیابت شان بدتر شود.
کد خبر: ۱۰۶۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۰
:هر کشوری، آداب و رسوم مخصوص خود را دارد و یکی از اصلی ترین موارد تشکیل دهنده فرهنگ هر کشور، غذاهای آن است. در این میان، صبحانه ، در میان سایر وعده های غذایی، از اهمیتی فوق العاده در اکثر کشورهای جهان برخوردار است.
کد خبر: ۱۰۵۵۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
: همه ما می دانیم که برخورداری از یک رژیم غذایی سالم یکی از ضروری ترین بخش های زندگی کودکان است؛ اما به تازگی دانمشندان خبر از یک تأثیر غیر منتظره در این مورد می دهند.
کد خبر: ۱۰۵۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۲
داخل نان‌های تست رو به صورت گرد جدا کرده. در ظرف مخصوص مافین قرار داده بیکن‌ها رو دور تا دور پیچیده. پنیرها رو روی هر نان ریخته. برای هر قالب یا فنجان ۱ عدد تخم‌مرغ شکسته و نمک و فلفل و پیازچه رو اضافه می‌کنیم.
کد خبر: ۱۰۵۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۹
یک دانشیار دانشگاه علوم پزشکی با تشریح اهمیت خوردن صبحانه نسبت به چگونگی برخورد با بی‌میلی دانش‌آموزان نسبت به وعده صبحانه توضیحاتی ارائه کرد.
کد خبر: ۱۰۵۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۷
کارشناسان تغذیه وعده صبحانه ای ارائه کرده اند که با کمک آن می توان ماهانه 7 کیلو وزن کم کرد
کد خبر: ۱۰۴۶۹۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۲
هر وعده غذایی از جمله صبحانه از سه اصل تنوع، تعادل و تناسب پیروی می کند و افزودن مواد غذایی همچون، لبنیات، پروتیین، غلات، میوه و سبزیجات سرشار از فیبر و نوشیدن آب کافی می تواند نقش موثری در کاهش ریزش مو داشته باشد.
کد خبر: ۱۰۳۰۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱
نان سفید، آب میوه، تنقلات شور، فست فودها، شیرین کننده های مصنوعی و غلات صبحانه از مواد غذایی هستند که با خوردن آنها انسان گرسنه تر می شود.
کد خبر: ۱۰۲۱۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۰
مطالعات اخیر دانشمندان نشان می‌دهد که خوردن «فرنی» ابتلا به سرطان را کاهش می‌دهد.
کد خبر: ۹۷۶۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۷
افرادی که در شیفت شب شروع به فعالیت می کنند بهتر است در وعده ی اصلی خود به میزان کمتری غذا مصرف کنند تا با خوردن زیاد سبب خواب آلودگی، بی حوصلگی و سوزش سر دل نشوند همچنین بهتر است این افراد از غذاهایی مانند عدسی، تخم مرغ و غیره استفاده کنند.
کد خبر: ۹۳۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۲۳
پس از آن که دولت فرانسه مراسم رسمی ضیافت شام با حسن روحانی رئیس جمهوری اسلامی ایران را به علت اختلاف بر سر منوی غذا و عدم سرو مشروبات الکلی لغو کرد، پیشنهاد صرف صبحانه در الیزه هم از سوی هیأت ایرانی رد شد
کد خبر: ۸۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۰
سالمندان که بالای 100 سال عمر کرده‌اند معمولاً در صبحانه شان از نوشیدنی‌های سالم غافل نشده‌اند.
کد خبر: ۸۵۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۱۵
چگونه میشود سبزیجات بیشتری به برنامه‌ی غذایی اضافه کرد؟ کار سختی نیست؛ کافی است که روزمان را با سبزیجات آغاز کنیم. برای این کار نیاز به ایده‌های جدید برای تهیه ی صبحانه ی حاوی سبزیجات دارید.
کد خبر: ۸۱۵۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۸/۳۰
جمعی از مسئولین نظافت و زیبایی شهری کرج ، صبحانه کاری خود را در کمال سادگی و بی پیرایگی در کنار خیابان صرف کرده و بلافاصله مشغول ادامه کار شدند.
کد خبر: ۶۴۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۱/۱۶
صبحانه؛
نخستین برنامه بعد از بیداری، تمرین‌های فیزیکی است. این تمرین‌ها ممکن است نرمش، پیاده‌روی یا هر چیز دیگری باشند که جدای از کمک به سلامتی، سطح هوشیاری را بالا می‌برند.
کد خبر: ۵۳۷۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۱۹
انسان شناسانی که رفتار این شامپانزه‌ها را تحت نظر داشتند فهمیدند که این حیوانات قصد تغذیه از میوه‌هایی که مدت زمان رسیده بودنشان زودگذر است را داشته باشند صبح‌ها زودتر از خواب بیدار می‌شوند و به دنبال غذا می‌روند...
کد خبر: ۵۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۹/۰۲
اخبار برگزیده
