يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
طبق تحقیقاتی جدید، یک نوع صبحانه محبوب در جهان میتواند خطر لخته شدن خون را افزایش دهد.
کد خبر: ۲۰۲۶۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۱
صبحانه مهم‌ترین و حساس ترین وعده شبانه روز است به همین دلیل یک سری خوراکی‌ها را نباید ناشتا امتحان کنید.
کد خبر: ۲۰۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۹
اگر شما اول صبح با دل درد و دل پیچه از خواب بیدار می‌شوید، می توانید با راهکار‌های خانگی ساده این دل درد‌های صبحگاهی را درمان کنید.
کد خبر: ۲۰۲۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۵
گفته می شود که صبحانه مهم ترین وعده غذایی در روز است، اما محققان اکنون بر این باورند که خوردن این وعده در صبح زود می تواند به داشتن عمر طولانی تر کمک کند.
کد خبر: ۱۹۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۰۷
بر اساس تحقیقات صورت‌گرفته، افرادی که به‌طور منظم صبحانه می‌خورند، لاغرتر و سالم‌تر هستند و افرادی که صبحانه نمی‌خورند چاق هستند و از سلامت روانی ضعیف رنج می برند.
کد خبر: ۱۹۶۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۱
یک پزشک انگلیسی خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه را برای کاهش وزن مفید دانست.
کد خبر: ۱۹۵۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۱
پنیر و تخم مرغ دو تا از فوق العاده‌ترین غذا‌هایی است که شما می‌توانید در هر وعده غذایی از جمله صبحانه مصرف کنید.
کد خبر: ۱۸۹۲۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
پزشکان هشدار داده اند که خوابیدن پس از خوردن غذای چرب، مشکلات متعددی را برای سلامی به بار می‌آورد.
کد خبر: ۱۸۸۹۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
صبحانه خوردن از افزایش وزن پیشگیری می‌کند، حافظه کوتاه‌مدت را تقویت می‌کند، خطر دیابت نوع ۲ را کاهش می‌دهد و حتی باعث خوشحال‌تر شدن شما می‌شود،
کد خبر: ۱۸۸۵۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۳۰
صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه‌ی باقی ساعات روز از جمله برنامه‌ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۱۸۷۷۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۰
صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه ی باقی ساعات روز از جمله برنامه ی غذایی ما دارد.
کد خبر: ۱۸۷۷۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
از نظر تئوری، انتخاب یک وعده غذایی خانگی به جای فرآوری شده تقریباً همیشه باعث تأمین مواد مغذی بیشتر و صرفه جویی در مقدار زیادی کالری می‌شود. اصول صبحانه خوردن صحیح میتواند به شکل جدی در کاهش وزن شما نیز موثر باشد.
کد خبر: ۱۸۷۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۲
هیچ چیز مانند یک صبحانه مقوی شما را برای روز آماده نمی‌کند. مشهور است که حذف صبحانه ممکن است در روز بعد گرسنگی شما را احساس کند، اما همچنین میتواند بر میزان کلسترول شما تأثیر منفی بگذارد. طی مطالعاتی که انجام شده، افراد دارای اضافه وزن که صبحانه را حذف می‌کردند نسبت به افرادی
کد خبر: ۱۸۷۱۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
شاید مشکل اصلی پایین بودن تنوع وعده‌های صبحانه تان است و به خاطر خسته شدنتان از بشقاب‌های صبحانه تکراری، ترجیح می‌دهید که از آن صرف نظر کنید. پس به شما پیشنهاد می‌کنیم این رسپی را حتما امتحان کنید.
کد خبر: ۱۸۶۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۴
در این مطلب دستورالعمل تهیه یک نوع غذای خوشمزه و مقوی را به شما آموزش می دهیم.
کد خبر: ۱۸۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
درد معده گاهی در لحظات اولیه صبح و بعد از بیدار شدن از خواب به سراغمان می آید و تبدیل به دردی آزار دهنده می شود که این درد صبحگاهی میتواند ناشی از مشکلات روده باشد.
کد خبر: ۱۸۶۲۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۸۵۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۷
اگر قصد دارید بهترین زمان برای غذا خوردن از نظر علمی را بدانید در ادامه با ما همراه شوید.
کد خبر: ۱۸۵۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۴
در این مطلب دستورالعمل تهیه چند نوع صبحانه سریع و ساده را به شما عزیزان آموزش داده‌ایم.
کد خبر: ۱۸۵۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که میتواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۱۸۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
اخبار برگزیده
