شنبه ۲۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 11
محققان توصیه می کنند؛
به گفته محققان، مصرف بادام زمینی از قلب محافظت کرده و ریسک ابتلا به بیماری عروق کرونر را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۱۳
یک فنجان گیلاس حاوی ۹۰ کالری و سرشار از فیبر، پروتئین و ویتامین های آ و ث است
کد خبر: ۹۷۴۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
ظروف و وسایلی را که به خاطر آلودگی ها کدر شده اند با پوست موز براق کنید.
کد خبر: ۹۵۰۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۶
کار‌شناس طب سنتی، درباره فواید تخم شربتی اظهار داشت: دانه‌های گیاه ریحان کوهی، به تخم شربتی مشهور است، که دانه‌هایی لعاب‌دار هستند و فواید بسیاری از جمله فواید زیر را دارند.
کد خبر: ۹۴۹۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۲/۱۵
یافته ها نشان میدهند تفاوت واضحی بین تغذیه و دریافت مواد مغذی دارای خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدان ی بین بیماران مبتلا به ام اس و افراد سالم وجود دارد.
کد خبر: ۸۹۵۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
زردچوبه که بیشتر برای رنگ گرفتن در غذاهای تان استفاده می کنید، عملکرد شگفت انگیزی در تقویت حافظه دارد.
کد خبر: ۸۸۴۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۱۸
عموم مردم باور دارند که موادغذایی که بالاترین میزان آنتی‌اکسیدان را دارند به پایین آوردن خطر التهاب، سرطان، پیری و بیماری کمک می‌کنند.
کد خبر: ۸۶۵۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
تحقیقات صورت گرفته توسط پژوهشگران آمریکایی نشان می‌دهد، ویتامین C برای محافظت از پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید بویژه در فصل تابستان بسیار مفید است.
کد خبر: ۶۶۶۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۲/۱۷
نخود حاوی فیتوکمیکال هایی به نام ساپونین (saponins) است که خواص آنتی اکسیدان ی دارد.
کد خبر: ۶۲۷۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۱۸
این شکلات حاوی دو آنتی اکسیدان بسیار قوی است که می توانند شادابی پوست را چند برابر کنند. این شکلات ماه آینده برای اولین بار در بازار انگلستان رونمایی خواهد شد.
کد خبر: ۶۱۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
محققان یونانی با آزمایشهایی که انجام دادند ثابت کردند ویتامین C باعث بهبود در عملکرد فیزیکی بدن و کاهش استرس می‌شود.
کد خبر: ۶۰۴۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۸
اگر در تغذیه خود تقسیم بندی از سالاد‌ها و انواع مواد غذایی رنگی مثل فلفل دلمه‌های به رنگ قرمز، سبز، نارنجی و سبز تیره را استفاده کنند، بدن ما از نظر تامین آنتی اکسیدان مجهز می‌شود.
کد خبر: ۶۰۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۲۷
چغندر یا لبو یکی از گیاهان بسیار مفیدی است که خاصیت ضد سرطان دارد و یک فنجان از آب آن دارای 60 واحد کالری، ویتامین های " آ " ، " ب " و " سی " و مواد معدنی ای مثل فسفر، کلسیوم و آهن است.
کد خبر: ۵۶۷۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۲۱
ادویه جات غنی از آنتی اکسیدان هستند که قادر به کاهش انسولین و از بین بردن چربی خون هستند.
کد خبر: ۵۵۶۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۰/۱۱
چشم انداز رسیدن گوجه فرنگی های بنفش دست ورزی شده به فروشگاه ها یک گام نزدیک تر شد.
کد خبر: ۲۸۴۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۰۵
ترکیبی به نام کورسیتین در پیاز وجود دارد که مقدار آن در پیاز قرمز سه برابر پیاز سفید است.
کد خبر: ۲۶۹۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۰/۱۲
تخمه یکی از "هله هوله هایی" است که می تواند در تمام مهمانی ها به دلیل مغذی بودن آن مورد استفاده قرار بگیرد.
کد خبر: ۲۵۷۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۲
زرشک با بوته‌های سفت و محکم، گیاه بومی اروپاست و در مصر باستان و هند کاربردهای پزشکی و درمانی بسیاری داشته است.
کد خبر: ۱۷۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۵/۰۲
چلغوز فحش نیست! بلكه دانه‌ای آجیلی و سودمند است كه مغزآن شبیه به تخمه آفتابگردان بوده و طعمی مشابه بادام و پسته دارد.
کد خبر: ۱۱۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۴
تا به حال به این فکر کرده‌اید که میوه‌ها را می‌توان به دو گروه زن و مرد تقسیم کرد؟ جالب است بدانید که یکسری میوه‌ها برای خانم‌ها فواید بیشتری دارند تا آقایان و برعکس .
کد خبر: ۱۱۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۰۹
اخبار برگزیده
