جمعه ۲۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 17
ناخن نیز مانند هر عضو دیگری احتیاج به مراقبت و تغذیه دارد، مخصوصا که ناخن دست و پا مسئولیت مراقبت از نوک انگشتان ما را دارند و زمانی که ما ناخن های مقاوم و سالمی داشته باشیم، بهتر و راحت تر می توانیم کارهایمان را انجام دهیم.
کد خبر: ۱۱۹۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۶
به دلیل اهمیت ویتامین د در سلامت جسمی و روحی، کمبود آن در بدن مشکلات بسیاری به همراه دارد.
کد خبر: ۱۱۵۸۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
بر اساس تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد :
بر اساس تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد بیشتر انسان های کره زمین از کمبود ویتامین D رنج می برند. اگر یکی از نشانه هایی که در ادامه گفته می شود را داشته باشید ممکن است از این دسته باشید.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
ویتامین ث برای تقویت خون در مویرگ ها و بهبود جریان خون در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده عصبی) ضروری است. سطح کافی این انتقال دهنده های عصبی می تواند به شما در پردازش استرس و کاهش سردردهای مرتبط با استرس کمک کند. مرکبات، کلم بروکلی، سبزیجات تیره رنگ، فلفل در رنگ های مختلف، منابع خوبی از ویتامین ث هستند.
کد خبر: ۱۱۳۸۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
کمبود ویتامین D در میان عموم افراد ازجمله بانوان باردار شایع است. بااین‌وجود محققان می‌گویند هنوز خیلی زود است که مصرف مکمل‌های حاوی این ویتامین به‌طور همیشگی به مادران باردار توصیه شود.
کد خبر: ۱۱۳۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
محققان دریافتند بیماری اسکوربوت که برای مدت طولانی فراموش شده بود، دوباره در افراد دیده شده است.
کد خبر: ۱۱۳۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۴
پژوهشگران دانشگاه علوم پزشکی تهران با بررسی اثرات کمبود ویتامین D در سقط‌های مکرر جنین دریافتند تفاوتی میان افراد مبتلا به سقط‌های خود به خودی با مادرانی که دارای وضعیت طبیعی هستند به لحاظ متابولیت و جواب‌دهی سلول‌ها به ویتامین D وجود ندارد.
کد خبر: ۷۰۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۴/۰۷
سروتونین، هورمون مغزی که به میزان حوصله و خلق افراد بستگی دارد، در معرض نور روشن افزایش و در زمان نزول نور آفتاب کاهش می یابد.
کد خبر: ۶۱۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۸
انقباض تمام ماهیچه‌های بدن از جمله دست و پا و لرزش در فرد از علائمی هستند که پزشکان کمبود کلسیم شدید را در فرد تشخیص می‌دهند.
کد خبر: ۵۰۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۸/۱۹
ویتامین E برای رشد مغزی و عصب جنین در دوران بارداری حیاتی است.
کد خبر: ۴۶۵۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۷
یک متخصص تغذیه گفت: تردد عادی افراد زیر تابش آفتاب هم موجب جذب ویتامین D از طریق صورت و دست می‌شود و حتماً روزی نیم ساعت باید دست و صورت در معرض آفتاب قرار گیرد.
کد خبر: ۴۶۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۶/۲۵
ضد ویتامین‌ها یا اثر ویتامین را خنثی می‌کنند یا آن را از بین می‌برند و یا با ویتامین رقابت می‌کنند و بیشتر بر روی ویتامین‌های گروه A، B تاثیر می‌گذارند.
کد خبر: ۳۷۵۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۸
از ديدگاه درمانگران طب سنتي كمبود ويتامينB۱۲، اختلال در عملكرد تيروئيد، سيگار كشيدن و كم‌خوني از جمله عواملي است كه مي‌تواند سفيد شدن موها را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۲۱۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۷/۱۲
اخبار برگزیده
