يکشنبه ۲۷ خرداد ۱۴۰۳ - 2024 June 16
همه ما می دانیم که میوه و سبزیجات از مهم ترین و مفیدترین خوراکی هایی است که نقشی مهم در سلامت جسمانی ما ایفا می کند؛ اما آیا تأثیر این دسته از مواد غذایی تنها به همین مورد محدود می شود؟ آیا می توان از میوه و سبزی به عنوان عنصری مهم در بهبود وضعیت روحی یاد کرد؟
کد خبر: ۱۲۰۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۵
اضطراب، افسردگی و خستگی می تواند از عوارض جانبی سالادی باشد که همراه با غذا خورده اید.
کد خبر: ۱۲۰۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۰
دکتر" محمد علی" متخصص بیماری های اعصاب و روان، به معرفی نشانه های افسردگی پرداخته است.
کد خبر: ۱۲۰۲۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۸
سید مهدی میرغضنفری پژوهشگر طب سنتی اظهار کرد:
یک پژوهشگر طب سنتی گفت: هل خواب‌آور و شادی‌آور است بنابراین برای افرادی که دچار افسردگی ، خمودگی و غمگین هستند, مفید است.
کد خبر: ۱۱۹۱۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۵
حتما شما هم از شنیدن اینکه شکلات در لیست خوراکی‌های مفید زمستانی قرار دارد، خوشحال می‌شوید!
کد خبر: ۱۱۸۶۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۹
یک کارشناس مامایی مطرح کرد:
یک کارشناس مامایی با اشاره به اینکه بسیاری از بانوان به افسردگی پس از زایمان مبتلا می شوند گفت: افسردگی پس از زایمان از تغییرات هورمونی بدن زنان نشات می گیرد و رفع آن علاوه بر مصرف امگا3 و ویتامین ها به حمایت عاطفی همسر و خانواده نیاز دارد.
کد خبر: ۱۱۷۹۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
استفاده نادرست از تنبیه نیز به مراتب با آسیب ها و مخاطراتی جدی همراه خواهد بود که روح و روان کودکان را در معرض آسیب های جدی قرار می گیردو در بزرگسالی نیز نمود پیدا می کند.
کد خبر: ۱۱۷۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۲
بیکاری تاثیر مستقیم بر اداره ی امور خانواده و روابط افراد دارد؛ هرگونه خللی که این روابط را دچار اختلال و مشکل نماید، تبعات آن نیز بر جامعه تاثیرگذار است.
کد خبر: ۱۱۷۶۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
بر اساس آمار وزارت ورزش و جوانان تنها 21 درصد از جمعیت کشور به ورزش مبادرت می ورزند و این اعداد موید تهدیدهای جدی است که کم تحرکی در پی خواهد داشت.
کد خبر: ۱۱۷۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
تحقیقی جدید در انگلیس نشان می دهد تبعیض جنسی استرس زیادی را در زنان ایجاد می کند.
کد خبر: ۱۱۷۰۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
یک متخصص روانشناسی بالینی، گفت:
یک متخصص روانشناسی بالینی، گفت: افسردگی بالینی یکی از شایع ترین تشخیص‌های روانپزشکی است که از آن به عنوان «سرما خوردگی روانی» یاد می‌شود.
کد خبر: ۱۱۶۹۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۳
فسردگی یک بیماری روانی شایع و خطرناک است که اگر مورد درمان قرار نگیرد میتواند عواقب جبران ناپذیری داشته و زندگی افراد را مختل کند.
کد خبر: ۱۱۵۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
خندیدن و شاد بودن نیاز به بهانه های بزرگ ندارد، اما این صورت ها که پر از خط های صاف است و سخت می شود کمی تابشان داد تا لبخندی گوشه آنها بنشیند دنبال بهانه های بزرگ برای شادی هستند.
کد خبر: ۱۱۵۲۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
بر اساس تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد :
بر اساس تحقیقات دانشکده پزشکی هاروارد بیشتر انسان های کره زمین از کمبود ویتامین D رنج می برند. اگر یکی از نشانه هایی که در ادامه گفته می شود را داشته باشید ممکن است از این دسته باشید.
کد خبر: ۱۱۵۰۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۶
محققان خواص بیشمار منیزیم را بر سلامت روان و جسم انسان تشریح کردند.
کد خبر: ۱۱۴۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۳
از بین بردن افسردگی و اضطراب میتواند احساس بدبختی را تا ۲۰ درصد کاهش دهد.
کد خبر: ۱۱۴۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۲
بعضی افراد برای درمان افسردگی و اضطراب خود به سراغ زندگی مشترک می‌روند.
کد خبر: ۱۱۴۳۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۱
برای پیشگیری از افسردگی باید از بروز عواملی که موجب ناکامی در جامعه می‌شوند نیز جلوگیری کرد تا افراد بتوانند با یک شغل منطقی از یک زندگی حداقلِ استاندارد بهره مند شوند.
کد خبر: ۱۱۴۲۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۰
حدود ۳۵۰ میلیون نفر تحت تأثیر این اختلال قرار دارند. هر طور شما به بهبودی شرایط خود از طریق ورزش، شناخت درمانی و دارو کمک کنید؛ تحت تأثیر شرایط دیگری به سراغتان می آید.
کد خبر: ۱۱۴۰۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۸
اگر احساس اندوه و ناراحتی دارید خوراکی های زیر به شما کمک خواهند کرد.
کد خبر: ۱۱۳۷۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۱۷
اخبار برگزیده
