دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
در حالی که داشتن قدی بلند تا حدود زیادی به عوامل ژنتیکی وابسته است، اما در کنار آن روش‌های دیگری نیز وجود دارد که می‌توانید از این روش‌ها برای افزایش قد فرزندان تان کمک بگیرید.
کد خبر: ۱۷۰۲۴۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
سیب یکی از پرکشت‌ترین و پرمصرف‌ترین میوه‌ها در جهان است که دارای فواید متعددی است.
کد خبر: ۱۶۸۳۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
مکمل‌های غذایی در سراسر جهان به طور گسترده مصرف دارند و خوردن آنها به خصوص به افرادی که تغذیه مناسب ندارند توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۶۳۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: استفاده از شربت آبغوره باعث پاکسازی کبد،کلیه و درمان کبد چرب می‌شود.
کد خبر: ۱۶۵۸۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۶
شاید تصور کنید سیستم ایمنی قوی فقط در فصل سرما به کار می‌آید، اما این سیستم دفاعی چهارفصل به‌دردمان می‌خورد و می‌تواند از ما در برابر بسیاری از بیماری‌ها محافظت کند.
کد خبر: ۱۶۱۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۱
آلودگی هوا موضوعی عجیبی نیست. بسیاری از شهرنشینان آلودگی هوا را به عنوان یک معضل اجتناب‌ناپذیر قبول کرده‌اند. در این مقاله به اهمیت تغذیه درست در زمان آلودگی هوا و نقش آن بر کاهش عوارض ناشی از آلودگی اشاره خواهیم کرد.
کد خبر: ۱۵۴۹۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۵
تردیدی نیست که یکی از بهترین کارهایی که بعد از بیدار شدن از خواب می‌توان انجام داد نوشیدن یک فنجان چای یا قهوه است، اما آیا می‌دانید که شروع روز با رابطه‌ی جنسی نیز بسیار عالیست؟!
کد خبر: ۱۴۶۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۲۹
ویتامین C سال‌هاست به‌عنوان مکملی برای جلوگیری و درمان سرماخوردگی شناخته شده است. اما اخیراً خواص جدیدی از این ویتامین کشف شده که حاکی از تأثیر آن بر سلامت پوست است.
کد خبر: ۱۴۳۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۲۹
مصرف پرتغال می تواند برای دریافت ویتامین های موردنیاز بدن مناسب باشد، زیرا این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۱۳۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
ویتامین c (اسید اسکوربیک) به بافت ها و استخوان های بدن برای رشد و ترمیم کمک می کند.
کد خبر: ۱۳۶۰۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
کشفی جدید در دنیای پزشکی نوید درمان و مهار یکی از مرگبارترین سرطان‌های دنیا را با استفاده از ویتامینی محبوب به مبتلایان می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۴۷۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
قدرت آنتی اکسیدانی ویتامین C از DNA، RNA، کربوهیدارت ها، پروتئین ها، و چربی ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد محافظت می کند و از این رو، آنها می توانند بار دیگر عملکردهای سوخت و ساز و بدن سازی خود را از سر بگیرند.
کد خبر: ۱۲۸۲۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۵
آلوچه یا گوجه سبز از نوبرانه های فصل بهار است. گرچه قیمت آن گران است اما متخصصان تغذیه بر این عقیده‌اند که گوجه سبز افزون بر طعم خوشمزه، ارزش غذایی هم دارد.
کد خبر: ۱۲۴۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
شکی نیست که ویتامین C سیستم ایمنی بدن را تقویت می‌کند اما این تصور که مصرف زیاد آن از شما در برابر سرماخوردگی، عفونت و بیماری‌ها محافظت می‌کند، اشتباه است.
کد خبر: ۱۲۱۸۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۹
فلفل دلمه‌ای سرشار از ویتامین C است و به درمان سرماخوردگی کمک می‌کند. همچنین فلفل دلمه‌ای به پیشگیری از زخم معده، بیماری‌های عفونی و سرطان کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۱۸۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۶
بدن برای این که عملکرد درستی داشته باشد به پروتئین نیاز دارد و از این رو، باید این ماده مغذی را به میزان کافی برای بدن خود تامین کنید. در صورت مصرف ناکافی، ذخایر پروتئین بدن تخلیه خواهند شد و این می تواند به ضعف لثه و افتادن دندان منجر شود.
کد خبر: ۱۱۸۰۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۴
از آنجایی که ویتامین C در دسته ویتامین ها قرار دارد، به طور کلی، برای بیشتر مردم بی خطر محسوب می شود و در واقع برای حفظ سلامت و ادامه حیات لازم نیز است.
کد خبر: ۱۱۷۷۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۰
گاهی کمبود برخی ویتامین‌ها به‌خصوص ویتامین C می‌تواند باعث شکنندگی عروق شود. در این شرایط تجویز دوره‌ای از ویتامین C خونمردگی را تا حدود زیادی کنترل می‌کند.
کد خبر: ۱۰۶۱۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۰۷
میوه هایی مانند زردآلو، کیوی، پرتقال، لیمو و توت فرنگی از منابع ویتامین C هستند که توصیه می شود مرتب آب آنها با غذا یا در میان وعده ها مصرف شود، بنابراین هر نوع بد غذایی و مصرف نکردن این موادغذایی می تواند زمینه ساز بروز کم خونی باشد.
کد خبر: ۸۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۳۰
یک کارشناس تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که در فصول سرد سال بیشتر از ویتامین C استفاده می‌کنند، کمتر دچار سرماخوردگی می‌شوند.
کد خبر: ۸۵۸۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۰/۲۱
اخبار برگزیده
