دوشنبه ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 20
ضیاء الدین مظهری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی روشی برای لاغری بدون ورزش کردن و رژیم معرفی کرد.
کد خبر: ۱۳۷۲۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
انجام ورزش تنها برای حفظ تناسب اندام و لاغری نیست، بلکه برخی از ورزش‌ها می‌توانند سبب خوش بینی و افزایش میل به تلاش و کوشش در افراد برای موفقیت در زندگی شوند.
کد خبر: ۱۳۷۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به برخی روش های کاهش وزن گفت: مصرف برخی موادغذایی تاثیرات شگرفی در چربی سوزی و کاهش وزن افراد دارد.
کد خبر: ۱۳۶۸۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
زغال اخته میوه ای سرشار از موادمغذی است که دارای خواصی چون لاغری ،ضد اسهال، دفع سنگ کلیه و ضد سرطان است.
کد خبر: ۱۳۶۶۲۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۶
مصرف پرتغال می تواند برای دریافت ویتامین های موردنیاز بدن مناسب باشد، زیرا این میوه حاوی میزان قابل توجهی از ویتامین C و فولات است.
کد خبر: ۱۳۶۳۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۳
با مطالعه این مطلب می توانید انتخاب های بهتری برای کباب درست کردن و یا خوراکی هایی که در اوغات فراغت در فصل تابستان مصرف می کنید، داشته باشید.
کد خبر: ۱۳۶۰۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۸
با یک ماده غذایی چربی سوز که سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به راحتی شما را به وزن ایده آل خود می رساند، آشنا شوید.
کد خبر: ۱۳۵۵۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
اگر دیدن عددی کوچک‌تر روی ترازو، بزرگ‌ترین آرزوی شماست، از تغذیه‌تان شروع کنید. بیشتر اوقات، این کیلوگرم‌های اضافی به مرور زمان و در عرض یک مدت طولانی، کنار هم جمع می‌شوند، بنابراین کاهش وزن و از دست دادن این کیلوگرم‌های اضافی، به زمان و صبوری نیاز دارد.
کد خبر: ۱۳۵۳۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
چه اضافه وزنتان بالای بازوها باشد چه در پایین تنه، با عقل جور در می آید که این نقاط را با ورزش های مخصوص آنها هدف قرار دهید تا به لاغر شدنشان کمک کنید.
کد خبر: ۱۳۴۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
در خصوص نحوه حفظ تناسب اندام و جلوگیری از افزایش وزن گفت: برای داشتن تناسب اندام و جلوگیری از چاقی رعایت سه اصل تحرک بدنی، رژیم غذایی سالم و کنترل وزن بسیار کمک کننده است.
کد خبر: ۱۳۴۶۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
قرص برنج ظرف مدت 3 تا چهار ساعت سیستم تنفسی و قلب را دچار اختلال کرده و فرد در اثر مرگی دردناک خواهد مرد.
کد خبر: ۱۳۴۵۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
برای اغلب افراد این تصور وجود دارد که گرسنه به خواب رفتن در هنگام شب و اجتناب از دریافت هر گونه ماده غذایی، آنها را سریع تر به اهداف کاهش وزن شان می رساند.
کد خبر: ۱۳۴۱۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۳
دبیر انجمن پیشگیری و درمان چاقی ایران هشدار داد: چاقی زمینه ساز بروز اغلب بیماری‌های غیرواگیر است و متأسفانه با تغییر سبک زندگی شاهد افزایش این معضل اجتماعی یعنی چاقی هستیم.
کد خبر: ۱۳۳۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۶
بعد از زایمان زنان معمولا تناسب اندام خود را از دست می‌دهند و در ناحیه شکم چربی اضافه پیدا می‌کنند. ورزش می‌تواند به بازسازی اندام کمک کند.
کد خبر: ۱۳۳۵۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۵
محققان می گویند به منظور کمک به حفظ شاخص توده بدنی، وعده صبحانه تان مفصل ترین وعده غذایی در روز باشد.
کد خبر: ۱۳۲۵۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
ما به شما چند ماده غذایی موثر در کاهش چربی شکم و کم شدن سایز دور کمر محسوب می‌شوند، معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۲۲۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
تو این دور و زمونه که آب هم بدون پول به کسی نمی دهند باید خوب بدانیم که چربی های تلنبار شده بدنمان هم بدون پول آب نمی شوند.
کد خبر: ۱۳۱۷۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۴
معاون غذا و داروی دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: تحلیل عضلات، چروک پوست و ریزش مو از عوارض رژیم‌های خودسرانه و غیرتخصصی است.
کد خبر: ۱۳۱۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
مصرف آب خیار منجر به پاکسازی کبد، لاغری و صاف کردن پوست می شود و شما را جذاب تر می کند.
کد خبر: ۱۳۱۴۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۹
مطالعه شواهد و مستندات قوی به ارتباط بین چربی‌های اضافی بدن افراد چاق و سرطان‌هایی مانند روده بزرگ، سینه، پانکراس و تخمدان به همراه انواع دیگر سرطان‌ها گواهی می‌دهد.
کد خبر: ۱۳۱۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۷
اخبار برگزیده
