يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
برخی علائم گلودرد ناشی از ابتلا به کرونا با سایر گلودردهای ناشی از سایر بیماری ها متفاوت است.
کد خبر: ۱۸۹۵۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۲
تفکر منفی یک اختلال فکری است که خواسته یا ناخواسته مارا درگیرخود کرده و موجب می شود تا آرامش و شادی مان سلب شود و به اضطراب و افسردگی دچار شویم. محققان این اختلال را عادتی ذهنی می دانند که تا زمانی که اقدام به رهایی از آن نکنید ، می تواند شمارا در خودش غرق کند.
کد خبر: ۱۸۹۲۳۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۱۴
مهارت کنترل استرس
ترس هرکسی به شکل خاص خودش است، اگر فوبیای اجتماعی در کسی باشد، از جمعیت زیاد، مهمانی‌ها و بازی‌های گروهی می‌ترسد.
کد خبر: ۱۸۸۹۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۸
یک متخصص تغذیه به بیان توضیحاتی در خصوص مواد غذایی که موجب تقویت سیستم ایمنی می‌شوند، پرداخت.
کد خبر: ۱۸۸۴۳۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۵
افراد مبتلا به اضطراب یا افسردگی باید از خوردن برخی مواد غذایی خودداری کنند.
کد خبر: ۱۸۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
برخی از عوامل مانند استرس، خواب مزمن، کمبود آب بدن و قند زیاد تاثیر بلند مدتی بر مغز انسان باقی می گذارند.
کد خبر: ۱۸۸۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
کمبود برخی مواد مغذی در بدن افراد باعث بروز اختلالات خلفی و ابتلا به بیماری‌های روحی می‌شود.
کد خبر: ۱۸۸۳۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۴
بسیاری از ما روز خود را بدون کافئین آغاز نمی‌کنیم. قهوه به عنوان یکی از بهترین منابعی که ما برای دریافت کافئین از آن استفاده می‌کنیم دارای برخی مزایای شناخته شده برای سلامت است اما واقعیت ناخوشایند این است که مصرف زیاد این نوشیدنی می‌تواند عوارض جانبی ناخواسته‌ای نیز برای سلامت ما به همراه داشته باشد.علایم زیر نشان می‌دهد که در مصرف قهوه زیاده‌روی کرده‌اید.
کد خبر: ۱۸۷۸۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
در روانشناسی نوین، «رنگ» و رنگ‌ها از معیار‌های سنجش شخصیت به‌شمار می‌آیند؛ چرا که هر یک از آن‌ها تأثیر خاص روحی و جسمی را در یک فرد باقی گذارده و رنگ نشانگر وضعیت روانی و جسمی وی می‌باشد.
کد خبر: ۱۸۷۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۹
اضطراب شاید یکی از بدترین نوع احساسات انسانی باشد که گاهی اوقات حتی زندگی را به کام افراد تلخ می‌کند و یا آن‌ها را از زندگی و لذت بردن از آن می‌اندازد.
کد خبر: ۱۸۷۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران مطرح کرد؛
عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: اطلاعات درست در خصوص بیماری و روند درمان آن باعث کنترل استرس و اضطراب می شود.
کد خبر: ۱۸۶۹۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۱
رئیس انجمن تغذیه عنوان کرد؛
رئیس انجمن تغذیه ایران، گفت: افرادی که در بحران کرونا دچار افسردگی و اضطراب شده‌اند، بهتر است عصرها شیر نیمه گرم بنوشند.
کد خبر: ۱۸۶۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۲
لرزش دستها یکی از عواملی است که بیشتر به سن و ژنتیک بستگی دارد و به مروز زمان علائم آن نشان داده خواهد شد.
کد خبر: ۱۸۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۰
عضو سازمان نظام روانشناسی و مشاوره ایران، معتقد است با شروع موج سوم کرونا در پاییز باید منتظر اوج گرفتن اضطراب ابتلا به این بیماری در جامعه باشیم.
کد خبر: ۱۸۶۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۲
همانطور که روزانه افراد بسیاری در جهان به ویروس کرونا مبتلا می‌شوند، این موضوع برای همگان واضح‌تر می‌شود که کووید-۱۹ یک سرماخوردگی ساده یا آنفلوآنزا نیست. تمامی افراد در تمامی گروه‌های سنی در معرض خطر ابتلا به این بیماری قرار دارند و در برخی مواقع شدت این بیماری در گروهی از افراد بیشتر از سایرین نیز است.
کد خبر: ۱۸۵۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۱
یک کارشناس ارشد روانشناسی عمومی درخصوص نحوه مقابله با استرس و اضطراب در کودکان توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
در این مطلب یک صبحانه خوشمزه را به شما معرفی می‌کنیم که می‌تواند شما را لاغر کند.
کد خبر: ۱۸۵۴۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۹
توصیه هایی برای افراد عصبی؛
واقعیت این است که استرس می‌تواند بر انتخاب‌های غذایی تاثیر بگذارد و در نتیجه نمی توان نقش استرس در برنامه غذایی خود را نادیده گرفت.
کد خبر: ۱۸۵۰۸۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
یک متخصص تغذیه گفت: رژیم غذایی مناسب راهبردی موثر در کنترل استرس محسوب می‌شود.
کد خبر: ۱۸۴۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۳
بنابر اعلام موسسه ملی سلامت روان در آمریکا حدود یک سوم از مردم این کشور در دوره ای از زندگی دچار اضطراب طولانی مدت می‌شوند.
کد خبر: ۱۸۴۶۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۸
اخبار برگزیده
