يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
رئیس گروه بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی بر اهمیت صرف وعده سحری تأکید کرد.
کد خبر: ۲۳۱۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۰۱
روزه‌داری برای تمامی بیماران ضرر ندارد و حتی روزه گرفتن برای سلامت برخی از آنها مفید است.
کد خبر: ۲۳۱۴۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۲/۲۱
افرادی هستند که در برخی مواقع ممکن است بدون مصرف سحری اقدام به روزه گرفتن کنند، این در حالی است که نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد
کد خبر: ۲۲۱۰۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
تغذیه مناسب در ماه مبارک رمضان به خصوص در وعده سحری از اهمیت زیادی برخوردار است.
کد خبر: ۲۲۰۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۸
نخوردن سحری عوارض و خطرات جدی را برای بدن به همراه دارد.
کد خبر: ۲۲۰۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۵
در ماه مبارک رمضان با رعایت تنوع و تعادل در مصرف غذا، می‌توانید انرژی مورد نیاز بدن را تأمین کنید.
کد خبر: ۲۲۰۶۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۱/۰۲
امسال نوجوانان میهمان ویژه ضیافت الهی هستند و می خواهند با روزه داری، رسیدن به سن تکلیف و بزرگ شدنشان را به رخ همه بکشند.
کد خبر: ۲۰۹۴۷۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
یک متخصص طب ایرانی، به تشریح نکات تغذیه‌ای طب ایرانی در دو وعده غذایی افطار و سحر پرداخت.
کد خبر: ۲۰۹۴۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۹
ماه رمضان با توجه به شب زنده داری هایی که افراد در آن دارند و همچنین بیدار شدن برای خوردن سحری ، باعث بروز اختلال خواب می شود که باید آن را به گونه ای مدیریت کرد.
کد خبر: ۲۰۹۱۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۵
خرما حاوی فیبر غذایی است که حرکات روده را تحریک و به جلوگیری از یبوست کمک می‌کند، مشکلی که ممکن است برخی در ماه رمضان با آن مواجه شوند.
کد خبر: ۲۰۸۸۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۲۰
وعده سحری در ماه مبارک رمضان و برای تامین انرژی بدن روزه‌داران از اهمیت زیادی برخوردار است. بنابراین باید نکات تغذیه‌ای را برای داشتن یک وعده سحری سالم مد نظر قرار دهید.
کد خبر: ۲۰۸۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۸
کارشناس ارشد تغذیه در گفتگو با "تیتر۱":
مرضیه خلیلی گفت: باید از شام تا سحر حداکثر استفاده از مایعات را داشت و غذا در وعده سحر کم نمک، کم چرب و کم شیرین باشد.
کد خبر: ۲۰۸۵۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۶
مازندرانی ها، آداب و رسوم ویژه ای نظیر روزه سری و سحرخوانی در ماه مبارک رمضان دارند که از نیاکان خویش به ارث برده اند و جزئی از هویت آنها به شمار می آیند.
کد خبر: ۲۰۸۴۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۵
اگر چه گرسنگی و تشنگی در ماه رمضان امری اجتناب‌ناپذیر است، اما می‌توان با خوردن برخی غذا‌ها و رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای در طول روز، اخساس ضعف کمتری داشته باشیم.
کد خبر: ۲۰۸۳۶۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۴
برخی‌ها نگران از دست دادن ویتامین‌های بدن در ماه مبارک رمضان هستند، اما با مصرف برخی موادغذایی می‌توان ویتامین‌های لازم را تامین کرد.
کد خبر: ۱۹۲۹۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۹
یک کارشناس تغذیه گفت: مصرف میوه و سبزی جات و پرهیز از غذاهای چرب و نمک زیاد در وعده سحر به روزه داران در طول مدت روزه داری کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۲۸۷۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۲/۰۴
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره عوارض مصرف برخی نوشیدنی‌ها در وعده سحر توضیحاتی را ارائه کرد.
کد خبر: ۱۸۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۵
رئیس انستیتو تحقیقات تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: سحری مهم‌ترین وعده غذایی محسوب می‌شود و حذف آن باعث کاهش وزن نخواهد شد.
کد خبر: ۱۷۹۷۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۷
حسن سلطانی درباره برنامه «ماه خدا» و اجرای متفاوت در سحرگاه ماه رمضان صحبت کرد.
کد خبر: ۱۷۹۷۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۶
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: برای تامین سلامتی دستگاه گوارش در ماه مبارک رمضان، باید وعده افطار و شام به حالت مفید و سبک استفاده شود.
کد خبر: ۱۷۹۴۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۱۱
اخبار برگزیده
