چهارشنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 01
در این اینفوگرافیک با روش‌های کاهش درد دیسک کمر آشنا می‌شوید.
کد خبر: ۲۲۸۹۲۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۳
کمردرد یکی از شایع‌ترین دردیهایی است که افراد زیادی در این باره به پزشک مراجعه می‌کنند.
کد خبر: ۱۸۹۶۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۲۷
کلیه‌ها چسبیده به عضلات کمر هستند و همین موضوع تشخیص تفاوت بین این دو را دشوار می‌کند.
کد خبر: ۱۸۸۴۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۷
با انجام سه عمل ساده در طول روز می‌توان خطر ابتلا به کمردرد را به طور چشمگیری کاهش داد و کمتر گرفتار این عارضه شد.
کد خبر: ۱۸۴۰۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۶
خوابیدن روی زمین می‌تواند باعث ایجاد کمر درد ، ضعف عضلانی، سرگیجه و سردرد در سالمندان و حتی پیری زودرس، ایجاد چین‌وچروک و افتادگی اندام‌های بدن شود.
کد خبر: ۱۷۴۴۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۱
کمردرد مشکل و شکایت شایعی است که بسیاری از افراد در طول زندگی با آن روبه رو می‌شوند. شناخت عوامل و عادت‌های نامناسبی که می‌تواند موجب کمردرد باشد می‌تواند تا حدود زیادی به جلوگیری از ایجاد این مشکل کمک کند. در این مطلب شما را با تعدادی از این عادت‌های ناسالم آشنا می‌کنیم.
کد خبر: ۱۷۲۲۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۷
کمر درد می‌تواند چندان ناراحت کننده نباشد یا اینکه چنان آزارتان بدهد که چند روز از تمام فعالیت‌های روزانه محروم‌تان کند. علائمی وجود دارند که نشان می‌دهند درد بالای کمرتان ناشی از مشکلی جدی است و نیاز به اقدام اورژانسی دارد. ضمنا خوب است علت هر نوع کمر درد را بدانید تا بتوانید راهکار مناسب آن را پیدا کنید.
کد خبر: ۱۷۱۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۱
اگر عادت دارید هنگام کار با لپ‌تاپ، آن را روی پاهایتان قرار دهید، بهتر است این مطلب را بخوانید.
کد خبر: ۱۶۸۲۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۱۶
نتایج یک پژوهش نشان می‌دهد پیلاتس می‌تواند کمردرد مزمن غیراختصاصی را کاهش دهد.
کد خبر: ۱۶۷۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۳
درد، پدیده‌ای زیستی، روانی و اجتماعی محسوب می‌شود که می‌توان برای آن انواع مختلفی در نظر گرفت.
کد خبر: ۱۶۶۸۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۸
مدیر سلامت محیط کار دانشگاه علوم پزشکی خراسان شمالی گفت: کمر درد شایع ترین عارضه در خانه تکانی است اما با رعایت تکنیک‌های درست می‌توان از بروز آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۱۶۰۱۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۲۵
عضو هیئت مدیره انجمن فیزیوتراپی ایران گفت: افراد به ویژه زنان خانه‌دار با رعایت نکاتی ساده در خانه تکانی عید می‌توانند بدون آسیب‌های عضلانی به استقبال سال نو بروند.
کد خبر: ۱۵۹۱۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۶
کمردرد می‌تواند هشداری جدی از سوی بدن به بانوان برای امکان ابتلا به سرطانی مرگبار باشد.
کد خبر: ۱۴۲۴۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
کارشناسان در جدیدترین پژوهش‌های خود دریافتند کمر درد و احساس درد در ناحیه کتف می‌تواند بر اثر ابتلا به سرطان و بروز تومور بدخیم در بانوان ایجاد شود.
کد خبر: ۱۴۲۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۱
برای پیشگیری از ابتلا به دیسک کمر لازم است تمرینات ورزشی انجام دهیم تا کمر و سایر مفاصل بدن را تقویت کنیم.
کد خبر: ۱۴۱۰۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
با این تست بفهمید که بیرون زدگی دیسک کمر دارید یا خیر.
کد خبر: ۱۳۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۳
برخی مکمل ها همراه با یک رژیم سالم، ورزش منظم، مدیریت استرس و ... از بهترین گزینه ها برای رفع کمردرد هستند. به طوری که با مصرف آنها شاید نیازی به مصرف قرص های مسکن نداشته باشید.
کد خبر: ۱۳۶۸۵۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۹
شکایت از درد کمر با افزایش سن و انحطاط دیسک کمر مشکلی شایع در بین مردان و زنان است.
کد خبر: ۱۳۰۳۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۱
طبق نتایج یک تحقیق جدید، حرکات ناشی از نماز یومیه مسلمانان موجب تسکین کمردرد به شیوه ای مشابه با یوگا و ورزش درمانی می شود.
کد خبر: ۱۲۲۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۲۱
کمر درد به همراه از دست دادن کنترل روده یا مثانه می تواند در نتیجه سندرم دم اسبی شکل گرفته باشد، که یک اختلال نادر است و در آن ریشه های عصبی در مهره های کمر فشرده شده و تمام احساس و حرکت را قطع می کنند.
کد خبر: ۱۲۲۶۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۹
اخبار برگزیده
