دوشنبه ۱۰ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 29
در علم پزشکی همواره شایعاتی درباره برخی از غذاها و یا خوراکی‌های کالری سوز به گوش می‌رسد که می‌توانند میزان چربی در بدن را کاهش دهند.
کد خبر: ۱۷۲۵۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۳
اگر بتوانید روزانه ۵۰۰ کالری کم کنید قادر خواهید بود در یک هفته ۴۵۳ گرم از وزن خود بکاهید که در این باره راهکار‌هایی در اختیارتان می‌گذاریم.
کد خبر: ۱۵۳۶۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۱۷
با دیدن این اینفوگرافیک پی خواهید برد که برای سوزاندن کالری ها به چه مقدار فعالیت نیاز دارید.
کد خبر: ۱۴۸۱۰۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۴
عرق کردن به خودی خود، آنقدر کالری سوزی ندارد که قابل اندازه گیری باشد، اما باعث خروج مایعات می‌شود که می‌تواند به شما کمک کند وزن آب اضافی بدن را از دست بدهید. البته این کاهش وزن موقتی است.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
مطالعات علمی نشان داده است زنان به طور میانگین روزانه 62 بار می‌خندند و در مقابل مردان هر روز تنها 8 بار این عمل را انجام می‌دهند.
کد خبر: ۱۲۵۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۶
تمام کارهایی که روزانه انجام می‌دهیم هرچند سبک و راحت باشند مقداری از کالری ذخیره شده در بدن را از ما می‌گیرند که دانستن آنها برای کمک به کم کردن وزن مهم است.
کد خبر: ۱۲۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۲/۱۶
اخبار برگزیده
