دوشنبه ۲۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 13
مسواک زدن دندان ها نه تنها از پوسیدگی دندان ها پیشگیری کرده و بهداشت دهان را حفظ می کند، بلکه برای تضمین سلامت قلب هم مفید است.
کد خبر: ۱۴۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۱۲
خواب کوتاه روزانه نه تنها تقویت کننده مغز و ارتقا دهنده سطح حافظه است.
کد خبر: ۱۴۲۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۷
اگر احساس می کنید فراموشکار شده‌اید و در به یاد آوردن مطالب و خاطرات مشکل دارید، ممکن است به دلیل عدم خواب کافی، مشغله فراوان یا دلایل دیگر از جمله عوامل ژنتیکی، میزان فعالیت فیزیکی، شیوه زندگی و عوامل محیطی باشد، اما بی شک نوع رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت مغز و بهبود حافظه ایفا می کند.
کد خبر: ۱۴۱۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۱
زمانی که سلامت قلب تان از وضعیتی مناسب برخوردار نیست، بدن‌تان از طریق برخی علائم در صدد مطلع کردن شما از ماجرا برمی‌آید.
کد خبر: ۱۳۹۹۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
توصیه های تغذیه ای از انجمن قلب آمریکا و انجمن قلب و عروق اروپا برای افراد مبتلا به بیماری عروق کرونر بر مصرف مقدار بسیار زیاد میوه ها و سبزیجات تازه، و پرهیز از چربی های اشباع، چربی های ترانس، و محصولات لبنی پر چرب تاکید دارند.
کد خبر: ۱۳۷۷۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
کارشناسان تغذیه معتقدند، مصرف شکلات تلخ می تواند به حفظ سلامت قلب کمک کند.
کد خبر: ۱۳۶۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
تردمیل از وسایل ورزشی است که کمک می کند شما در منزل به سلامتی و سایر اهداف ورزشی خود دست یابید.
کد خبر: ۱۳۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
فقط ۱۴ روز لمیدن در اطراف ساحل، توده ی عضلانی شما را تحت تاثیر قرار می دهد و تغییرات متابولیک را سبب می شود که به شدت سلامتی قلبتان را تحت تاثیر قرار می دهد.
کد خبر: ۱۳۰۹۵۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
صدها سال قبل، مردم سرخپوست مکزیک موسوم به آزتک ها، فواید قلبی کاکائو را می دانستند و آن را «خون قلب» می نامیدند.
کد خبر: ۱۱۹۹۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۵
وقتی می خواهید برای خواب به رخت خوابتان بروید، جوراب بپوشید چون می تواند مانند پتو نوک انگشتان پا را گرم کند.
کد خبر: ۱۱۴۸۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
خندیدن در شرایط پر استرس، به سلامت روانی و قلبی شما کمک می کند.
کد خبر: ۱۱۲۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۰۵
نتایج تحقیقات نشان می داد چربی نواحی شکمی به مراتب پرخطرتر از چربی سایر نواحی بدن است.
کد خبر: ۹۲۸۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۱/۱۵
تخم مرغ سرشار از مواد پروتئینی و معدنی است و تحقیقات جدید خوردن به اندازه آن را حتی به سالمندان توصیه می‌کند.
کد خبر: ۸۹۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۱/۳۰
مصرف غذاهای تند 5 مزیت باورنکردنی دارند.
کد خبر: ۴۳۱۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۱۸
دانشمندان کشف کرده اند که یک نوع باکتری در معده هست که شکلات را تخمیر و به آزاد شدن یک ترکیب مفید ضدتورمی که برای قلب خوب است منجر می شود.
کد خبر: ۳۵۷۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۲/۱۵
آیا می دانید چرا مردان باید علاوه بر روزی یک سیب حتما یک هویج بخورند؟ هویج نسبت به گیاهان دیگر برای سلامت مردان اهمیت بیشتری دارد.
کد خبر: ۲۵۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۹/۲۵
دستگاه گردش خون شامل قلب وعروق به عنوان پمپ‌کننده شبکه خونی و خون است که وظیفه رساندن خون حاوی اکسیژن و موادغذایی به سلول‌های بدن را برعهده دارد. در این میان کاهش قدرت قلب، تغییر ناگهانی قطر رگ‌های خونی و ناکافی بودن حجم مایع داخل عروقی از جمله عواملی هستند که می‌توانند در بروز شوک قلبی موثر واقع شوند.
کد خبر: ۹۷۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۶
اخبار برگزیده
