چهارشنبه ۱۲ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 01
اغلب سردردها اگر همراه با علائمی از جمله گرفتگی گردن، استفراغ، گیجی، لکنت زبان، فلج یک قسمت از بدن و تب باشد، نیاز به مراجعه فوری به پزشک دارید.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
برخی افراد همیشه احساس خستگی می کنند اما با رعایت رژیم غذایی می توان این احساس را از بین برد.
کد خبر: ۱۴۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
سلامت بافت های بدن به اکسیژن بستگی دارد. هدف از تنفس نیز این است که اکسیژن لازم برای ادامه حیات ارگان ها وارد خون شود. تنفس نادرست اثرات منفی روی سلامت روح و جسم دارد.
کد خبر: ۱۳۷۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۰۵
انسان بدون هوا، آب و غذا نمی‌تواند زنده بماند، اما ماجرای حیاتی دیگری وجود دارد که نمی‌توان آن را نادیده گرفت و آن خواب است که از نظر اهمیت در جایگاه سوم قرار دارد.
کد خبر: ۱۳۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۵
پوره جو دوسر، برنج، ماکارونی و نان چاودار که به آرامی هضم و جذب می‌شوند باعث افزایش تدریجی سطح قند خون می‌شوند و به رفع خستگی مزمن کمک می کنند.
کد خبر: ۱۳۵۵۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۱۲
نشانه‌هایی هستند که در صورت مشاهده آنها باید سریع تلفن را بردارید و از یک پزشک متخصص غدد وقت بگیرید.
کد خبر: ۱۳۵۴۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۹
خستگی ، ضعف عمومی بدن و ماهیچه‌ها، چاقی و دردهای مبهم ممکن است مشکل این روزهای هر کدام از ما باشد و اصلا به ذهنمان خطور هم نکند که شاید منشأ این دردها کمبود ویتامین D در بدن و سبک زندگی اشتباه ما در تامین آن باشد.
کد خبر: ۱۳۴۳۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
در فصل تابستان افراد بیشتر دچار خستگی و کسالت می‌شوند اما چرا گرما موجب احساس رخوت و بی‌حالی می‌شود؟
کد خبر: ۱۳۴۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۵
احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد.
کد خبر: ۱۳۴۱۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۴
محققان دریافتند که مصرف یک ویتامین در رفع خستگی و افسردگی نقش به سزایی داشته و با مصرف مکمل آن می توان پر انرژی به انجام فعالیت های روزانه پرداخت.
کد خبر: ۱۳۳۲۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۱۰
برای بسیاری از شما اتفاق افتاده است که وقتی فشارتان پایین می‌رود اطرافیان به شما توصیه می‌کنند پا‌های خود را بالاتر از سطح بدن قرار دهید تا وضعیتتان بهبود پیدا کند.
کد خبر: ۱۳۲۵۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۲
خواب زیاد و بدون دلیل می تواند علامتی از کبد چرب باشد.
کد خبر: ۱۳۲۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۱
خستگی چشم یکی از مشکلات جدی استفاده مداوم از رایانه و گوشی برای مطالعه متون است. به تازگی برای حل این مشکل عینک ارزان قیمت ویژه ای تولید شده است.
کد خبر: ۱۳۲۰۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۸
پف چشم واقعا چیست؟ این مشکل می تواند به دلیل التهاب و خستگی لنفاوی و یا بالا رفتن بیش از حد وزن آب بدن اتفاق بیفتد. چکار کنیم که این کیسه ها برای مدت زمان طولانی از زیر چشمانمان محو شوند؟ باید مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم بدنتان دفع شود، میزان مصرف نمک را محدود کنید و مقدار زیادی غذاهای ادرار آور میل کنید تا آب اضافی از بدنتان خارج شود و البته کمی هم بخوابید!
کد خبر: ۱۲۹۲۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۶
کم خوابی تاثیر های زیادی روی فرد روزه دار می گذارد و سطح آستانه تحمل او را کاهش می دهد.
کد خبر: ۱۲۹۱۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۵
دردتان احتمالا فقط به خاطر خستگی نیست. خیلی‌ها مثل شما اول صبح از خانه بیرون می‌زنند و غروب برمی‌گردند، اما از درد پا شکایتی نمی‌کنند. از طرف دیگر، آزمایش‌هایتان می‌گویند دچار بیماری خاصی نیستید و درمانی برای پادردتان وجود ندارد. پس چه باید کرد؟
کد خبر: ۱۲۵۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۲۸
متخصصان عامل پرش چشم را عواملی چون خستگی مزمن، استرس، اختلالات خواب، مصرف دخانیات و نوشیدنی های حاوی کافئین می دانند. خیره شدن و استفاده ی مکرر از وسایل هوشمندی همچون تبلت و گوشی و همچنین لپ تاپ هم در این مسئله، بی تاثیر نخواهد بود.
کد خبر: ۱۲۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۴
اصغر حیدری متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژی‌های ازدست رفته شما می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۰۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۱
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف بعضی مواد غذایی بعد از خانه تکانی باعث بازگشت انرژی‌های ازدست رفته شما می‌شود.
کد خبر: ۱۲۲۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۱۰
:کم خونی انواع مختلف دارد. فرد زمانی دچار کم خونی می شود که سلول های جدید قرمز خون ساخته نشوند.
کد خبر: ۱۲۰۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۷
اخبار برگزیده
