يکشنبه ۱۶ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 05
محققان توصیه می کنند در صورتیکه در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بوده یا کلسترول بالا دارید، حتما آووکادو را در رژیم غذای تان قرار دهید.
کد خبر: ۱۲۱۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۷
برای این که فشار خون خود را در سطح عادی نگه دارید باید آب مورد نیاز بدن را تامین کنید.
کد خبر: ۱۲۱۲۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۱
اگر علائم زیر را دارید بهتر است برای اطمینان از سلامت قلبی خود به پزشک مراجعه کنید.
کد خبر: ۱۲۰۲۱۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۷
نمک سیاه، در درمان بیماری فشار خون، مشکلات دستگاه گوارش موثر است.
کد خبر: ۱۱۹۵۴۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۱۰
برخلاف باور اکثر مردم، کلسترول الزاماً خطرناک و آسیب رسان نیست بلکه میزان مناسب آن در بدن به معنای سلامت درونی است. مشکل زمانی بروز می کند که میزان کلسترول به شیوه نادرستی بالا می رود و در این صورت باید حواستان را جمع کنید.
کد خبر: ۱۱۸۹۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۰۲
در مطلب زیر می آموزید چگونه فشار خون دوره بارداری را کاهش دهید.
کد خبر: ۱۱۸۴۷۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
روح الله مظفری پژوهشگر طب سنتی:
روح اللخ مظفری تصریح کرد: نوشیدن ترکیب یک قاشق غذاخوری برگ لیمو با یک لیوان آب جوش به همراه یک قاشق مربا خوری عسل باعث کاهش فشار خون بیماران می شود که پودر برگ این گیاه دارای طعمی تلخ، تند و رنگ سبز تیره است.
کد خبر: ۱۱۷۲۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۶
عضو انجمن گوارش و کبد ایران گفت:
برای آگاهی از میزان چربی خون، از سن 20 سالگی به بعد حداقل هر 5 سال یک بار کلسترول، سطح LDL، HDL و تری گلیسیرید خون خود را چک کنید.
کد خبر: ۱۱۷۰۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۴
در روزهای مختلف فشارخون تغییر قابل‌توجهی نکند، زیرا بدن ثبات را ترجیح می‌دهد و بالا و پایین‌شدن فشارخون را بسختی تحمل می‌کند.
کد خبر: ۱۱۶۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۹
زیاده روی درمصرف مواد غذایی سر شار از نمک باعث می شود تا فرد احساس کند به آب بیشتری نیاز دارد. در نتیجه، مغز سیگنال تشنگی ارسال می کند و فرد شروع به نوشیدن آب می کند.
کد خبر: ۱۱۶۳۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۸
مطالعات جدید نشان می دهد خطر حمله قلبی و سکته مغزی در افرادی که تحصیلات اکادمیک ندارند، دو برابر بیشتر از افراد تحصیلکرده است.
کد خبر: ۱۱۵۴۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۳۰
فشارخون بالا، افراد را با خطرهایی جدی و احتمال بروز حملات قلبی، بیماری قلبی، سکته، دیابت و سایر بیماری ها مواجه نی کند.
کد خبر: ۱۱۵۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۹
ایرج اصغری پژوهشگر طب سنتی:
یک پژوهشگر طب سنتی عنوان کرد: مصرف روزانه 1 الی 2 عدد خرمالو، باعث کاهش بیماری‌های قلبی و عروقی و فشار خون می‌شود.
کد خبر: ۱۱۵۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۸
افزودن پروبیوتیک ارتباط چشمگیری با اندازه قندخون شرکت کنندگان دارد. بطوریکه قندخون ناشتا افراد شرکت کننده در گروه رژیم غذایی DASH به همراه پروبیوتیک به طور میانگین ۱۰.۷ درصد کاهش یافته بود درحالیکه در گروه رژیم غذایی DASH کاهش ۳.۳ درصدی مشاهده شده بود.
کد خبر: ۱۱۴۷۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۹/۲۴
مصرف زیاد روغن زیتون می‌تواند باعث انسداد در کیسه صفرا و بروز سنگ صفرا شود. علاوه بر آن باعث بالا رفتن وزن نیز می‌شود.
کد خبر: ۱۱۱۴۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
دکتر صالحی سورمقی؛ متخصص گیاهان دارویی:
«تمام گیاهان و میوه‌جات به علت داشتن فیبر یا الیاف، دارای اثر کاهش فشار خون هستند، اما خیلی از گیاهان به دلیل داشتن مواد دیگری دارای اثرات متوسط یا گاهی قدرتمند در کاهش فشار خون می‌باشند.
کد خبر: ۱۱۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۶
حیم فیروزی - متخصص قلب و عروق [فلوشیپ اینترنشنال کاردیولوژِی]:
متخصص قلب و عروق با تاکید بر اهمیت قلب از منظر پزشکی ایرانی، به تشریح نکاتی کلیدی برای حفظ تندرستی قلب پرداخت.
کد خبر: ۱۱۱۳۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
مطالعات نشان می دهد شرایط زندگی شهری بر فشارخون و اضافه وزن تاثیر دارد.
کد خبر: ۱۰۹۵۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۸
اشتهای سیری‌ناپذیر، تعریق بیش از حد و بالا رفتن فشارخون و ضربان قلب، تنها بخشی از علائم جسمی ظاهری استرس در زندگی روزمره هستند.
کد خبر: ۱۰۹۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
عنصر موثر برای کاهش فشارخون افزایش دریافت پتاسیم است و موز یکی از میوه های سرشار از پتاسیم محسوب می‌شود. لازم است که بدانید موز همچنین حاوی یک میزان چشم گیری قند طبیعی و کالری است بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کنید.
کد خبر: ۱۰۷۴۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۷/۱۸
اخبار برگزیده
