نوشیدن یک لیوان شیر گرم پیش از خواب، توصیه همیشگی است، اما اگر همراه با پودر بادام، عسل و وانیل باشد، تاثیر بهتری خواهد داشت.
کد خبر: ۱۸۸۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۹/۰۲
اخبار برگزیده