دوشنبه ۱۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 06
در گزارش زیر به شما چند روش ساده برای این‌که تناسب اندام‌تان را همیشه حفظ کنید، پیشنهاد می‌دهیم.
کد خبر: ۱۸۷۵۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۵
سرکه که جایگاه ویژه‌ای در یک رژیم غذایی سالم دارد، یکی از مهمترین منابع درمانی از دوران گذشته به حساب می‌آید.
کد خبر: ۱۸۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۴
اگر به دنبال یک مکمل غذایی، یک میان وعده سالم و یا یک وعده غذایی کامل هستید ما به شما میوه‌ها را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۸۷۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۶
توصیه های تغذیه ای روزهای کرونایی؛
مدیر گروه تغذیه بالینی دانشکده علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران، بر ضرورت مصرف میوه و سبزیجات در ایام کرونا تاکید کرد.
کد خبر: ۱۸۷۰۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۴
فرمانده حوزه بسیج شهرداری کرج اعلام کرد که با توجه به شیوع موج سوم کرونا، یک هزار و ۳۰۰ بسته معیشتی بین خانواده‌های نیازمند استان البرز توزیع شد.
کد خبر: ۱۸۶۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۲
وقتی دچار سرماخوردگی یا آنفلوانزا می‌شوید باید از خوردن بعضی غذا‌ها پرهیز کنید.
کد خبر: ۱۸۶۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۱۷
صبحانه یکی از مهم ترین وعده های غذایی در روز است که باید در مصرف آن به نکات مهمی توجه کنید. برخی اشتباهات و عادات بد در این وعده ممکن است باعث چاقی شما شود.
کد خبر: ۱۸۶۴۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۹
عادت های بد می تواند بر زندگی افراد تاثیرات مخرب و بدی بگذارند، بنابراین بهتر است تا برای ترک عادت های بد خود تلاش کنید و آن ها را کنار بگذارید.
کد خبر: ۱۸۶۳۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۷
خرمالو به عنوان یک میوه پاییزه در میان افراد شناخته شده و به علت فواید و طعم خوب طرفداران زیادی دارد.
کد خبر: ۱۸۶۲۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۵
اواخر فصل تابستان زمان به بازار آمدن پسته تازه است و بر آنیم تا شما را در در این خبر با خواص شگفت انگیز و متعدد آن آشنا کنیم.
کد خبر: ۱۸۶۰۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۰۱
داشتن برخی از عادت‌های اشتباه در مصرف انواع غذا‌ها و خوراکی‌ها در هر وعده غذایی سبب شده است که به بیماری‌های مختلفی مبتلا شویم. در بسیاری از مواقع درباره عوارض مصرف این خوراکی‌ها اطلاعات چندانی نداریم، اما با شناخت عوارض آن‌ها و کنار گذاشتن عادت‌های اشتباه ما می‌توانیم سلامت خود و اطرافیانمان را حفظ کرده و از طول عمر بیشتری برخوردار شویم.
کد خبر: ۱۸۵۹۹۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۳۰
استفاده طولانی مدت از رایانه نه تنها به چشم‌ها آسیب وارد می‌کند، بلکه به مرور زمان باعث درد کمر و گردن و حتی دست‌ها می‌شود.
کد خبر: ۱۸۵۹۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۹
نشستن پشت میز در کل روز به هیچ وجه مناسب نیست و می تواند موجب به خطر افتادن سلامت بدن انسان شود، ورزش برای افراد پشت میز نشین بسیار مهم است.
کد خبر: ۱۸۵۷۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۵
گرفتگی عروق یکی از شایع‌ترین بیماری‌ها در افراد است که منجر به سکته قلبی شده و سالانه افراد زیادی را به کام مرگ می‌برد.
کد خبر: ۱۸۵۴۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۲۰
اگر می خواهید در محیط کار یا در محیط خانه سرحال تر و شاداب تر باشید باید نوشیدنی ها طبیعی را فراموش نکنید.
کد خبر: ۱۸۵۱۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۲
قرمزی چشم وقتی رخ می‌دهد که رگ‌های چشم شما متورم یا تحریک می‌شوند. چشم قرمز که به آن چشم خونی نیز گفته می‌شود، می‌تواند وجود چندین مشکل مختلف سلامتی را نشان دهد. در حالی که برخی از این مشکلات خوش‌خیم هستند، برخی دیگر جدی بوده و نیاز به مراقبت‌های فوری پزشکی دارند.
کد خبر: ۱۸۵۰۹۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۱۰
سودا هیچ ارزش سلامتی ندارد. مانند نوشیدنی‌های انرژی‌زا، حاوی مقادیر بالای شکر، کافئین و مواد مصنوعی است. رنگ قهوه‌ای کولا هم یکی از مواد سرطان‌زا است.
کد خبر: ۱۸۴۹۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۶/۰۵
استفاده مداوم از تلفن همراه و قراردادن آن درمجاورت جا‌های حساس بدن عواقب جبران ناپذیری برای سلامتی و بدن شما دارد.
کد خبر: ۱۸۴۵۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۲۷
مصرف خیار نقش مهمی در محفاظت از بدن انسان در برابر بیماری‌ها، آبرسانی بهتر، کاهش وزن، کاهش قند خون و مقابله با یبوست دارد.
کد خبر: ۱۸۳۸۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۱۲
شوید از جمله سبزیجاتی است که بسیاری از متخصصان تغذیه بر مصرف آن تاکید دارند، اغلب افراد نیز شوید را به عنوان یک گیاه ضد چربی خون می‌شناسند. با این وجود شوید خواص بی شماری دارد که شاید بسیاری از افراد از آن مطلع نباشند.
کد خبر: ۱۸۳۶۹۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
اخبار برگزیده
