برخی افراد تصور میکنند اگر ورزشی مانند بدنسازی انجام دهند پس از کنار گذاشتن این ورزش مجدد به وزن اولیه برمیگردند.
کد خبر: ۱۶۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
مقوله کاهش وزن و رسیدن به وزن ایده آل مبحثی است که بیشتر افراد، به خصوص خانمها درگیر آن هستند اما کسی توجه ندارد که رژیم غذایی تنها راه لاغری نیست.
کد خبر: ۱۵۴۸۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۲
جنسیت، استخوانبدنی و قد همگی شاخصها و عواملی تعیینکننده در وزن ایدهآل هستند که باید به آن توجه کرد.
کد خبر: ۹۱۹۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۱۲/۲۷
اخبار برگزیده