- کاریکاتور/ تاج شاهی بزرگتر از قد و قواره چارلز سوم و کامیلا
- کاریکاتور/ ترامپ خطرناکتر از همیشه!
- افزایش ۸۰ درصدی تلفات نوجوانان و جوانان آمریکایی/ قاتلانی از نوعِ سلاح گرم تا سرطان + فیلم
- ویتامینی که مغز را جوان می کند/ بهترین راه برای اصلاح خلق و خو
- وقتی تنش میان ابرقدرت ها تشدید می شود/ تبدیل کلمات به عمل؛ بدترین سناریوی جهان
جمعه ۰۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 26
بین الملل "تیتر۱"/
راه های مقابله با استرس برای پرستاران
اکثر کارکنان مراقبت های بهداشتی هر روز استرس را احساس می کنند و دچار خستگی عاطفی شدید می شوند.
آیا تا به حال احساس استرس کرده اید؟ خیلی خوشایند نیست. اکثر کارکنان مراقبت های بهداشتی هر روز استرس را احساس می کنند. اغلب این استرس طولانی مدت منجر به خستگی عاطفی می شود.
راه های مختلفی برای مقابله با این موضوع وجود دارد، اما ممکن است خیلی طول بکشد یا گران باشد. حالا اگر راه ساده تری برای کاهش خستگی عاطفی باشد چه؟
بسیاری از مطالعات نشان می دهد که قدردانی می تواند شادی را افزایش دهد. بنابراین، ما از کارکنان مراقبت های بهداشتی خواستیم تا یک نامه تشکر بنویسند.
ما سطوح خستگی عاطفی آنها را قبل و بعد از این تکلیف ارزیابی کردیم. پس از استفاده از روش ما (قدردانی)، کارکنان مراقبت های بهداشتی سطوح پایین تری از خستگی عاطفی را داشتند. آنها همچنین گفتند که خوشحال تر از قبل هستند.
معصومه میرحسینی – تیتریک
انتهای پیام/
خبرهای مرتبط
ارسال نظر
اخبار برگزیده
