از اهمیت دمنوش های ضد ویروسی غافل نشوید
احمدیان افزود: در مرحله حاد بیماریهای ویروسی باید از مصرف خوراکی های گرم مانند چای زنجبیل، آویشن و…، به طورجدی پرهیز و بیشتر دمنوش هایی مانند دمنوش عناب، ختمی، لعاب بهدانه، نشاسته و…، مصرف شود.
این متخصص طب سنتی، با تأکید بر اهمیت رفع یبوست در مرحله حاد بیماری تصریح کرد: یکی از بهترین درمانها برای رفع یبوست خاکشیر است که نحوه مصرف آن باید به این صورت باشد که دو قاشق غذاخوری خاکشیر را در یک لیوان آب داغ ریخته و صبح ها به صورت ناشتا مصرف شود.
اما پس از مصرف خاکشیر تا نیم ساعت نباید صبحانه خورد ،همچنین مصرف انجیر و آبی که انجیر در آن خیس شده نیز به عنوان یک ملین خوب توصیه می شود.
حیدریان اضافه کرد: مصرف مایعاتی مانند آب سیب، آب لیموشیرین در این زمان بسیار توصیه میشود اما، بهتر است از مصرف آبمیوه های ترش مانند آب پرتقال پرهیز کنید زیرا ممکن است طول دوران بیماری یا ضعف ناشی از بیماری را افزایش دهد.
منبع:خبرگزاری صدا و سیما
انتهای پیام/