جمعه ۱۴ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 03
مصرف برخی از ویتامین‌ها به علت تقویت سیستم عصبی بدن باعث پیشگیری از ابتلا به پرخاشگری در افراد خواهد شد.
کد خبر: ۱۷۳۲۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۸
یک متخصص طب سنتی گفت: بیماران دیابتی می‌توانند در روز از یک موز کوچک تا متوسط استفاده کنند.
کد خبر: ۱۷۳۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۷
یک متخصص طب سنتی گفت: عدس منبع مواد مغذی مهمی است که برای داشتن متابولیسم کافی، لازم و ضروری است.
کد خبر: ۱۷۲۳۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۱۹
اگر به زیبایی و سلامت موهایتان اهمیت می‌دهد و کابوس ریزش مو آزارتان می‌دهد، این مطلب را دنبال کنید.
کد خبر: ۱۷۱۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۲۳
محققان در مطالعات جدید خود دریافتند که سطوح بالای آهن می‌تواند با عفونت‌های پوستی مرتبط باشد.
کد خبر: ۱۶۵۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۷
کم‌خونی ناشی از فقر آهن جزو شایعترین انواع کم‌خونی در ایران و جهان است و بهترین توصیه تغذیه‌ای به این گروه از بیماران، مخصوصاً خانم‌ها، مصرف ۳-۲ وعده از گروه گوشت‌ها در طول روز است. گوشت‌ها در بین منابع غذایی مختلف، دارای بهترین کیفیت و کمیت جذب آهن هستند.
کد خبر: ۱۶۵۶۱۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۲۲
یک متخصص تغذیه گفت: دریافت مقدار مناسبی فیبر همراه با غذا می‌تواند از جذب بیش از حد چربی غذاها در بدن پیشگیری کند.
کد خبر: ۱۶۱۸۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
تجمع آهن در سلول‌های مغزی سبب از بین رفتن سلول‌ها و ابتلای افراد به یکی از خطرناک‌ترین بیماری‌های مغزی فراگیر در قرن حاضر می‌شود.
کد خبر: ۱۵۸۹۶۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۳
یک متخصص عمومی گفت: باید سعی کرد از موادی که حاوی ویتامین C است استفاده کرد تا دچار کم خونی نشد.
کد خبر: ۱۵۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۰۸
ویتامین سی برای رشد و ترمیم بافت‌های سراسر بدن مورد نیاز است که این ویتامین به تولید کلاژن برای بازسازی سلول‌های پوست، بهبود زخم، جذب آهن و حفظ سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۱۴۳۹۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۷
یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت: میرزا قاسمی به علت داشتن پتاسیم برای مبتلایان به فشار خون بالا بسیار مفید است.
کد خبر: ۱۴۳۸۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۰۳
آهن یک ماده مغذی ضروری است که کمبود آن می تواند منجر به سطوح انرژی پایین، تنگی نفس، سردرد، تحریک پذیری، گیجی یا کم خونی شود.
کد خبر: ۱۴۰۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
با وجود خواص متعدد شیرگاو و وجود سالم ترین نوع کلسیم در آن، این نوشیدنی مغذی برای کودکان زیر یک سال توصیه نمی شود.
کد خبر: ۱۳۶۲۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۲۱
کلمه پیکا در لاتین به معنی پرنده ای است که غذاهای فراوان و مختلفی می خورد و در واقع تمایل به خوردن مواد درهم و برهم دارد.پیکا عبارت است از تمایل به خوردن مواد غیر غذایی مانند خاک، گچ، صابون و یخ که شایعترین آن تمایل خوردن به خاک و یخ می باشد.
کد خبر: ۱۳۲۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۳
با این دستور ساده خون تازه در رگ هایتان جاری شده و بسیاری مشکلاتتان درمان می شود.
کد خبر: ۱۳۲۱۵۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۹
احتمالا شنیده اید که با مصرف گوشت قرمز می توانید آهن دریافت کنید، اما مواد غذایی بسیاری وجود دارند که به طور طبیعی حاوی این ماده معدنی هستند.
کد خبر: ۱۲۹۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۶
از زمان های قدیم آویشن برای مقابله با عفونت ها و درمان زخم‌ها نیز استفاده می شده است.
کد خبر: ۱۲۸۴۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۷
در شرایطی که گوشت در بالای فهرست منابع توصیه شده برای تامین آهن قرار دارد، گزینه های غیر گوشتی بسیاری نیز وجود دارند که می توانند نیاز انسان به آهن را پوشش داده و در برخی موارد حتی میزان آهن بیشتری نسبت به گوشت در اختیار بدن قرار دهند.
کد خبر: ۱۲۷۸۴۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
مصرف گوشت قرمز و جگر کارآمدترین روش برای دریافت آهن است، اما برای گیاهخواران این امری غیر ممکن محسوب می شود. با این وجود، گیاهخواران می توانند آهن مورد نیاز خود را از منابع گیاهی نیز تامین کنند.
کد خبر: ۱۲۴۱۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۴
خداوند در سوره حدید می‌فرماید: ما آهن را از آسمان فرو فرستادیم!(حدید/۲۵). منظور از نزول آهن از آسمان چیست؟
کد خبر: ۱۱۸۵۶۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۲۸
اخبار برگزیده
