يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می شوید.
کد خبر: ۲۰۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
یکی از پر دردسر‌ترین هدف‌هایی که هر انسانی در زندگی اش می‌تواند داشته باشد کاهش وزن و لاغر شدن است.
کد خبر: ۱۸۷۸۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۱۲
عادات خواب ما روی سلامت جسم و روح ما اثر می‌گذارد، خواب زیاد در مواردی موجب افسردگی می‌شود خطر چاقی و دیابت را افزایش می‌دهد و ممکن است در باروری اختلال ایجاد کند.
کد خبر: ۱۸۲۴۴۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۶
در مطلب زیر به چند حقیقت جالب درباره‌ی خواب و رویا و اتفاقات شگفت انگیزی که در حین آن می‌افتد خواهیم پرداخت.
کد خبر: ۱۸۰۶۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۰۳
می‌دانیم که خیلی سخت است صبح زود از خواب بیدار شوید و سر کارتان بروید، اما این حرکات ساده‌ای را که به شما توصیه می‌کنیم امتحان کنید و نتیجه را ببینید.
کد خبر: ۱۷۵۰۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
با استفاده از چند راهکار ساده و کاربردی می‌توان خواب راحت شبانه را تجربه کرد.
کد خبر: ۱۷۴۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۲
گرفتگی پا زمانی ایجاد می‌شود که عضلات آن به شدت منقبض شود و فرد احساس درد شدید می کند.
کد خبر: ۱۷۲۶۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۶
محقق ایرانی دانشگاه تگزاس می گوید؛
به گفته محققان، حمام داغ ۴۰ تا ۴۲ درجه سانتیگراد حداقل ۹۰ دقیقه قبل از رفتن به رختخواب می تواند بهترین راه داشتن یک خواب راخت باشد.
کد خبر: ۱۶۶۲۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
هشدار محققان:
نتایج یک بررسی جدید بیانگر آن است که تماشای تلویزیون تا دیروقت بر باروری مردان تأثیر منفی می‌گذارد.
کد خبر: ۱۶۴۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۶
یکی از مهمترین مراحل زندگی برای هر موجودی خواب و استراحت است…خواب چیزی است که خیلی ها دچار کمبود آن هستند و همیشه جزء بحث های داغ بوده است.
کد خبر: ۱۴۴۱۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۳
شاید برای شما هم پیش آمده که در کودکی و زمان تحصیل همیشه با مادرتان برای خوابیدن و زود به رختخواب رفتن درگیر بودید. شنیدن این جمله که بچه باید شب زود و کافی بخوابد تا فردا سرحال باشد در سن کودکی حتما برای همه آزار دهنده است.
کد خبر: ۱۳۴۶۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۳۰
«ساعت‌ها غلت زدن در رختخواب در حالی که سعی دارید بخوابید، باعث می‌شود صبح روز بعد حس یک زامبی را داشته باشید. آیا راهی است که زودتر به خواب برویم؟»
کد خبر: ۱۲۷۲۸۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۴
آلیا ۲۷ ساله از لتونی ۲۰ سال است که موهای خود را بلند می کند و آن ها را ۲.۳ متر رسانده و حتی موهایش فضای مخصوصی در رختخواب دارند.
کد خبر: ۱۲۷۲۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۲۳
باید هر شب قبل از رفتن به رختخواب آرایش خود را پاک کنید ؛ در غیر این صورت ،منافذ پوست از آلودگی پرشده و در نتیجه موجب بروز آکنه ، لکه های تیره و آسیب‌دیدگی پوست خواهد شد.
کد خبر: ۱۱۱۱۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۲۴
تحقیقات نشان داده است استفاده از وسایلی مانند موبایل و تبلت هنگام خواب باعث نابینایی موقتی در افراد می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۵
حقیقت این است که زمان زیادی را در رختخواب می گذاریم، ولی در آن جا هر کاری انجام می دهیم به جز خوابیدن.
کد خبر: ۱۰۹۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
اگر از جمله افرادی هستید که به هنگام خواب، لیوان آبی در کنار رختخواب خود می گذارید حتما مطلب زیر را به دقت مطالعه کنید.
کد خبر: ۱۰۴۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۲۳
اینکه مردان زود به رختخواب بروند می‌تواند نشانه‌ای از یک بیماری قلبی در آنان باشد.
کد خبر: ۱۰۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۳
خواب یک قسمت مهم از چرخه ۲۴ ساعت شبانه روز است و زمانی می‌تواند به رفع خستگی بدن کمک کند که منظم و دارای برخی شرایط مانند محدود کردن چرت‌های نیمروزی و نوشیدنی‌های کافئین دار باشد.
کد خبر: ۶۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
رئيس پلیس امنیت پایتخت؛
رئيس پلیس اطلاعات و امنیت عمومی تهران بزرگ از دستگیری یک شرور سابقه‌دار سطح یک در رختخواب محل زندگی‌اش بعد از عربده‌کشی، چاقوکشی و قدرت‌نمایی خبر داد.
کد خبر: ۵۸۷۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۱/۱۱
اخبار برگزیده
