دوشنبه ۳۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 20
کمبود منیزیم که به آن هیپو منیزیمی نیز می‌گویند، مشکلی است که معمولا نادیده گرفته می‌شود. علت‌های کمبود منیزیم متنوع است؛ از دریافت ناکافی منیزیم از رژیم غذایی گرفته تا از دست رفتن منیزیم از بدن.
کد خبر: ۱۴۲۰۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۴
نتایج یک بررسی جدید نشان می‌دهد، رژیم غذایی سرشار از گوجه‌فرنگی و سیب به بهبود و بازسازی ریه افراد سیگاری کمک شایانی می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۹۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۰/۰۲
ترومبوز ورید عمقی که به دی وی تی معروف است، بیشتر سیاهرگ های اندام تحتانی را درگیر می کند.
کد خبر: ۱۴۱۸۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۳۰
گنجاندن سبزیجات در رژیم غذایی مهم است اما قرار نیست که مصرف همه آنها به کاهش وزن کمک کند و شما را به اهداف تناسب اندام برساند.
کد خبر: ۱۴۱۶۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۶
به گفته محققان، گنجاندن مغزیجات آجیلی و ماهی‌های چرب در رژیم غذایی کودکان از ریسک ابتلا به بیماری‌های آلرژیک نظیر آسم و رینیت آلرژیک در آنها تا سن نوجوانی پیشگیری می‌کند.
کد خبر: ۱۴۱۲۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۶
پرخوری در دوران بارداری به مادر و جنین آسیب می‌زند و باعث ابتلای آنها به بیماری‌هایی جدی و خطرناک می‌شود.
کد خبر: ۱۴۱۰۷۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
پزشکان معتقدند که با رژیم غذایی مناسب می‌توان تا حد زیادی فعالیت و باروری را در افرادی تقویت کرد که احساس می‌کنند از این نظر دچار مشکلند.
کد خبر: ۱۴۰۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۶
در صورتی که چربی در کبد رسوب کند سبب کبد چرب می‌شود که کبد چرب اکثر موارد وجه‌ای از سندروم متابولیک است.
کد خبر: ۱۴۰۶۹۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
بازبینی جدید مطالعات و شواهد پزشکی نشان می‌دهد افراد چاقی که یک " رژیم غذایی کم‌چرب برای کاهش وزن" را دنبال می‌کنند چند سال به عمرشان اضافه می‌شود.
کد خبر: ۱۴۰۴۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۷
روش‌های بسیار ساده‌ای وجود دارد تا شما فشار خون خود را همواره در محدوده ایمن نگه دارید.
کد خبر: ۱۴۰۳۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۵
ابتلا به بیماری آرتریت روماتوئید می‌تواند بیمار را با مشکل‌های گوناگونی در زندگی شخصی و اجتماعی رو به رو کند، اما دقت در انتخاب مواد غذایی می‌تواند تا حد بالایی از عارضه‌های این بیماری دردناک بکاهد.
کد خبر: ۱۴۰۱۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۳
برخی افراد همیشه احساس خستگی می کنند اما با رعایت رژیم غذایی می توان این احساس را از بین برد.
کد خبر: ۱۴۰۰۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
محققان نوشیدنی ساخته اند که بدون تغییر رژیم غذایی ، چربی های بدن فرد را می سوزاند و همزمان عملکرد فیزیکی و مغزی او را افزایش می دهد.
کد خبر: ۱۴۰۰۳۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
یک پژوهشگر طب سنتی مهم‌ترین علت‌های بروز بیماری کبد چرب در افراد را تشریح کرد.
کد خبر: ۱۳۹۵۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۱
همه چربی ها هم بد نیستند. تعدادی از چربی ها را نباید از رژیم غذایی حذف کنیم.
کد خبر: ۱۳۹۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
داشتن خواب با کیفیت و آرام در شب تا حدود زیادی با این در ارتباط است که چه ساعتی از شب خاموشی می زنیم و ساعت را روی چه ساعتی برای بیدار شدن تنظیم می کنیم.
کد خبر: ۱۳۹۰۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
رژیم غذایی سرشار از مواد مغذی ضمن تقویت سیستم ایمنی بدن با التهاب‌های بدن مقابله می‌کند. غذاهایی مانند سوپ مرغ که حاوی ترکیبات ضدالتهابی است و درنتیجه می‌تواند علائم سرماخوردگی را تسکین بدهد.
کد خبر: ۱۳۹۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۰۴
بسیاری از افراد در مدتی از زندگی خود اختلال افسردگی را در سطوح مختلف تجربه کرده‌اند اما با برخی مواد غذایی می‌توان از شدت این مشکلات کاست.
کد خبر: ۱۳۸۶۶۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
ماهی یکی از منابع مفید پروتئین برای رژیم غذایی شما و سرشار از مواد مغذی ضروری شامل اسیدهای چرب امگا ۳ برای کاهش وزن و تقویت ماهیچه ها است.
کد خبر: ۱۳۸۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۶
ورم مفاصل یا همان «آرتریت» بیماری خیلی دردناک و ناتوان کننده‌ای است، اما با تغییرات کوچکی در رژیم غذایی می توان درد و اثرات ناشی از این بیماری را تا حدودی کاهش داد و راحت‌تر با آن کنار آمد.
کد خبر: ۱۳۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۵
اخبار برگزیده
