شنبه ۰۸ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 27
این ۷ درمان خانگی به کمک گیاهان انجام می‌شود و می‌توانند به کنترل عصبانیت شما کمک کنند. به این ترتیب می‌توانید با آرامش بیشتری زندگی کنید، استراحت بهتری داشته باشید و انرژی خود را برای چیز‌هایی صرف کنید که برایتان بدون دردسر و سالم هستند.
کد خبر: ۱۶۴۹۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۹
عصبانیت مثل سایر احساسات، با تغییرات روانی و بیولوژیکی همراه است. وقتی عصبانی می‌شوید، ضربان قلب و فشارخون و همین طور سطح هورمون‌های انرژی، آدرنالین و نورآدرنالین، بالا می‌رود. اما برای رهایی از این وضعیت چه باید کرد؟ وقتی عصبانی هستید، بهتر است قبل از اینکه کسی شما را آرام کند، خودتان این کار را برای خودتان انجام دهید. اما چگونه؟!
کد خبر: ۱۶۲۷۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۵
بیشتر افراد سعی می‌کنند عصبانیت خود را کنترل و در شرایط مناسبی آن را تخلیه کنند؛ اما گاهی فشار فراتر از میزان تحمل است که با رفتار بیرونی شامل زبان بدن یا پرخاشگری فیزیکی، زبان کلام یا پرخاشگری کلامی همراه می‌شود.
کد خبر: ۱۶۲۰۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
زندگی در آرامش و به دور از خشم و تنش برای هر فردی مطلوب است ولی حتی آرام‌ترین مردم هم در طی زندگی دچار خشم و عصبانیت می‌شوند.
کد خبر: ۴۲۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۵/۰۹
اخبار برگزیده
