فواید سلامتی سیر شامل کاهش علائم سرماخوردگی، کاهش فشار خون و خطر ابتلا به بیماریهای قلبی و همچنین اختلالات عصبی میشود. سیر حاوی کالری، چربیهای اشباع و سدیم اندکی است. این ماده دارای چندین ماده معدنی مفید مانند فسفر، پتاسیم، منیزیم، زینک، کلسیم و آهن است و مواد معدنی کمیاب مانند ید، گوگرد و کلر را نیز شامل میشود.
کد خبر: ۱۷۸۸۸۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۳۱
سیر، شاید قبل از هر چیزی شما را به یاد بوی تند و خاصش بیاندازد، اما آیا از خواص آن خبر دارید؟!
کد خبر: ۱۷۴۳۵۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۹
دست کم از ۵۰۰۰ سال پیش، مردُم مشتاق خوردن سیر بودهاند. عطر و طعم تند و خوشایند سیر در خیلی از غذاها کاربرد دارد، حتی در بعضی از دسرها، اما بعد از خوردن این غذاهای خوشمزه اغلب مشکلی به وجود میآید.
کد خبر: ۱۶۴۵۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۳۱
سیر، مادهای غذایی ریزی که بویی خاص و تند دارد و به همین علت کمتر توسط افراد مصرف میشود.
کد خبر: ۱۵۰۴۲۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۱۸
زندگی امروزی ما پر از آلودگی های مختلفی است که به بدنمان وارد می شود. تا آنجا که لازم است گاهی اوقات بدنمان را از این آلودگی ها پاک کرده و یک سم زدایی بدناساسی انجام دهیم.
کد خبر: ۱۴۴۲۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۲/۱۵
محققان در تحقیقات خود ثابت کردند که سیر خواص فوق العادهای در درمان سرماخوردگی، کاهش عوارض ناشی از آلودگی هوا و پیشگیری از روند پیری دارد.
کد خبر: ۱۴۱۷۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۲۷
حتماً میدانید که قرنهاست از سیر به عنوان یک ماده غذایی درمانگر با خواص دارویی زیاد استفاده میکنند.
کد خبر: ۳۷۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۳/۰۷
اخبار برگزیده