شنبه ۱۵ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 04
معمولا ما در اواسط روز، به خصوص زمانی که از سر کار برمی گردیم، احساس خستگی و کوفتگی می‌کنیم به طوری که نای بلند شدن و انجام باقی کارهایمان را نداریم. از آن‌جا که ما نمی‌توانیم شغل مان یا ساعت کاری آن را تغییر دهیم، باید به دنبال راه حل‌های دیگری باشیم.
کد خبر: ۱۶۲۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۲۹
مصرف برخی نوشیدنی‌ها از بروز بیماری‌های وحشتناک همچون سرطان و آلزایمر پیشگیری می‌کند و برای رفع خستگی مناسب است.
کد خبر: ۱۵۷۵۴۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۸
طرز تهیه این نوشیدنی تابستانی نشاط بخش و ضد اضطراب در زیر ذکر شده است.
کد خبر: ۱۳۴۵۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۸
بسیاری از افراد برای رفع خستگی چشم‌های خود را مالش می‌دهند، اما آیا مالش چشم آسیبی به این عضو حساس وارد خواهد کرد؟
کد خبر: ۱۳۰۱۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
گیاهانی که سرشار از ویتامین C، کافئین، منیزیم، آهن و مواد مغذی دیگر هستند با خستگی مقابله می‌کنند.
کد خبر: ۱۰۲۵۱۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۵/۲۵
به گفته محققان، مصرف یک قاشق غذاخوری شکر قبل از دویدن به کاهش خستگی کمک خواهد کرد.
کد خبر: ۸۲۵۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۴/۰۹/۱۴
خواب یک قسمت مهم از چرخه ۲۴ ساعت شبانه روز است و زمانی می‌تواند به رفع خستگی بدن کمک کند که منظم و دارای برخی شرایط مانند محدود کردن چرت‌های نیمروزی و نوشیدنی‌های کافئین دار باشد.
کد خبر: ۶۱۶۰۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۱۲/۰۹
در هنگام کار کردن معمولا تند یا خیلی آرام نفس می کشند اما باید به این نکته توجه داشته باشید که بهتر است هر چند ساعت و در هنگامی که احساس خستگی می کنید نفس عمیق بکشید.
کد خبر: ۴۷۸۹۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۷/۱۳
آرایشگر مبتکر موفق به طراحی و ساخت صندلی برقی آرایشگری متحرک با هدف کاهش نیاز به انجام حرفه آرایشگری به صورت ایستاده شد.
کد خبر: ۳۲۴۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۲۶
برای رفع خستگی بدن مصرف جعفری، شکلات، ماهی آزاد، ماست و غیره را در الویت بگذارید.
کد خبر: ۳۱۵۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۲/۱۴
اخبار برگزیده
