يکشنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 12
درمان بیماری‌ها با ورزش؛
یک متخصص فیزیوتراپی گفت: پوشیدن لباس تنگ در ایجاد درد لگن هنگام راه رفتن یا دویدن نقش دارد.
کد خبر: ۱۶۸۶۰۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
فوق تخصص روماتولوژی با اشاره به راه‌های جلوگیری از ابتلا به آرتروز زانو ، گفت: شیب‌های تند، پله‌ها، دو زانو و چهار زانو نشستن باعث بیشتر شدن فشار به مفصل زانو می‌شود.
کد خبر: ۱۶۴۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۴/۰۸
متخصص ارتوپدی گفت: استفاده خودسرانه و طولانی مدت از زانو بند‌ها می‌تواند باعث ضعیف شدن عضلات اطراف زانو و تشدید آسیب دیدگی شود.
کد خبر: ۱۶۲۰۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۶
استاد روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران؛
استاد روماتولوژی دانشگاه علوم پزشکی تهران، با بیان اینکه آرتروز معضل بزرگ جوامع است، گفت: ۱۶.۹ درصد افراد بالای ۱۵ سال جامعه گرفتار آرتروز هستند.
کد خبر: ۱۶۱۹۴۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۴
آقایان بخوانند؛
یک متخصص ارتوپد گفت: فعالیت فیزیکی نامناسب و برخی از مشاغل سبب بروز آرتروز زودرس و آسیب دیدگی مفاصل زانو در مردان می‌شود.
کد خبر: ۱۵۹۲۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
زانو درد، پیر و جوان نمی شناسد و تمام گروه های سنی را ممکن است تهدید کند. شاید برای شما هم پیش آمده باشد که هنگام نشستن و برخاستن صدا تق تق زانو هایتان را بشنوید و احساس نگرانی کنید که علتش چه می تواند باشد
کد خبر: ۱۵۷۱۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۱/۰۳
نسج غضروفی زانو ها ارتباط نزدیکی با کم آبی و یا مرطوب شدن بدن دارند. اجازه ندهید توده بدنی شما از ۲۵ بالاتر رود، با چهار زانو نشستن طولانی و یا استفاده از سرویس بهداشتی موسوم به ایرانی؛ باعث سائیدگی سطح مفصلی زانو نشوید.
کد خبر: ۱۴۰۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
تنظیم پشتی صندلی و چگونگی قرار گرفتن مهره‌ها روی آن از مهم‌ترین عوامل است.
کد خبر: ۱۳۵۳۳۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۶/۰۸
مطالعات اخیر نشان داده که ورزش فوتبال خطرناک‌ترین ورزش برای سلامت زانو است. برخی فوتبالیست‌ها به همین دلیل مجبور می‌شوند که زودتر از موعد بازنشسته شوند.
کد خبر: ۱۳۴۶۴۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۲۹
بررسی‌ها نشان داده است که ورزشکاران برخی رشته‌های ورزشی بیشتر در ناحیه زانو دچار مشکل می‌شوند و راههایی برای کمتر شدن آسیب‌ها وجود دارد.
کد خبر: ۱۳۲۸۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۵/۰۷
قدیم ترها تردمیل فقط در باشگاه‌های ورزشی وجود داشت اما امروزه با تنوع بسیار زیاد و در انواع پیشرفته در خیلی از خانه‌ها جا خوش کرده است.
کد خبر: ۱۳۱۵۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۲۰
زانو بزرگ‌ترین مفصل بدن است. مفصلی که بخش عمده وزن بدنتان را روی خود تحمل می‌کند و مسئولیت اتصال ران و ساق پا و کنترل حرکات آنها را برعهده دارد. تحمل هرروزه این فشار و درگیر بودن مداوم با این ارتباط، بر لزوم مراقبت بیشتر از این عضو به‌ظاهر مقاوم صحه می‌گذارد.
کد خبر: ۱۳۰۶۷۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۷
زانو های ضعیف می توانند در نتیجه یک جراحت یا فشار بیش از اندازه روی زانو ها، کمبود مواد مغذی، سبک زندگی کم تحرک و مصرف بیش از اندازه سدیم، سیگار کشیدن، یا نوشیدن الکل شکل بگیرند. همچنین، آرتروز می تواند ضعف در زانو ها را موجب شود.
کد خبر: ۱۲۸۹۸۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۱۳
والدین نباید اجازه دهند کودکان در وضعیت W روی زمین بنشینند زیرا می تواند آثار منفی بر الگوهای رشد و توسعه کودکان داشته باشد.
کد خبر: ۱۲۱۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۲/۰۳
ایمان عبد العاطی زن 36 ساله مصری که با 500 کیلوگرم چاق ترین زن جهان است، به امید درمان از شهر اسکندریه مصر راهی شهر بمبئی در هند شد. ایمان وقتی به دنیا آمد 5 کیلوگرم وزن داشت و چاقی باعث شد نتواند تحصیلاتش را بیش از مقطع ابتدایی ادامه دهد.
کد خبر: ۱۲۰۶۸۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۲۴
در اثر ضربه مویرگ‌های خونی محل ضربه، پاره شده و همچنین ضربه باعث آسیب دیدن بافت نرم اطراف می‌شود. به عبارت دیگر ضرب دیدگی عبارت است از خون‌ریزی داخلی از رگ‌های آسیب دیده‌ای که از میان بافت‌ها می‌گذرند.ضرب دیدگی موجب کبودی زیر پوست می شود.
کد خبر: ۱۱۷۵۴۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
23 نفر از مدیران محلی سامسونگ در کشور چین و همچنین برخی از مدیران سفر کرده از کره جنوبی، در صحن برنامه مقابل مردم زانو زدند تا عذرخواهی مدیر سامسونگ را به حد اعلاء به کاربران منتقل کنند.
کد خبر: ۱۱۰۱۶۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۳
چنانچه دلیل سائیدگی مفاصل مشخص باشد می‌توان دردهای آرتروزی را به طرز محسوسی کاهش داد.
کد خبر: ۱۰۹۶۳۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۹
آرتروز یک بیماری مربوط به استخوان و مفاصل است که باعث تخریب غضروف در ناحیه مفاصلی مانند زانو ، شانه، ران، دست و یا مهره ها می شود.
کد خبر: ۱۰۹۱۰۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۰۴
برای کاهش فشار روی زانو باید کفش مناسب بپوشید.
کد خبر: ۹۷۴۱۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۳/۲۲
اخبار برگزیده
