سه‌شنبه ۱۱ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 30
انجام برخی از اشتباهات در ساعت‌های پایانی شب باعث ابتلای افراد به انواع بیماری‌ها و افزایش شدید وزن می‌شود.
کد خبر: ۱۷۳۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۰۹
وقتی صحبت از سطح نرمال قند خون می‌شود، بسته به این که از چه متخصصی سوال کنید، جواب‌های‌شان اندکی با هم متفاوت خواهد بود. اما به طور کلی وقتی پزشک‌تان برای شما تست قند خون تجویز می‌کند تا متوسط سطح قند خون‌تان را طی سه ماه گذشته بررسی نماید، بهتر است نتیجه، کمتر از ۶ درصد باشد.
کد خبر: ۱۶۳۸۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۱۷
فرهنگ‌های مختلف از هنر و آشپزی تا ورزش، همه چیز را متفاوت از هم انجام می‌دهند و خوابیدن هم استثنا نیست. در این مطلب به شما سنت‌های عجیب خوابیدن در سراسر دنیا را معرفی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۵۹۲۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۰۸
گاهی بااینکه شب‌ها زود به رختخواب می‌رویم و حدود ۸ ساعت می‌خوابیم، باز که صبح از خواب بیدار می‌شویم، احساس خستگی می‌کنیم.
کد خبر: ۱۳۸۳۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۲۳
براساس طب سنتی چین، بدن در ساعت‌های مختلف شبانه‌روز، انرژی‌های مختلفی را در اندام‌های مختلف به دست می‌آورد.
کد خبر: ۱۳۷۷۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۳
مردم ژاپن، کم خواب ترین و مردم روسیه خوش خواب ترین مردم دنیا به شمار می آیند.
کد خبر: ۱۲۳۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۱/۱۲
شاید برای شما جالب باشد بدانید افراد مشهور و موفق چه ساعتی را برای خواب خود معین کرده اند و چه زمان از خواب بیدار می شوند.
کد خبر: ۱۱۰۵۴۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۸/۱۷
افراد برای بیدار شدن از خواب به کمک نیاز دارند. برخی با به صدا درآمدن زنگ ساعت برمی خیزند، بعضی اشخاص نیز پس از نوشیدن یک لیوان بزرگ چای از رختخواب دل می کنند.
کد خبر: ۳۳۲۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۳/۰۱/۱۷
طبق گفته محققان علوم پزشکی مدت زمان خواب با احتمال ابتلای فرد به افسردگی مرتبط است.
کد خبر: ۲۹۱۲۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۱۱/۱۳
اخبار برگزیده
