مواد غذایی طبیعی سرشار از فولیک اسید میتوانند شما را از مصرف قرصها بینیاز کنند. در این گزارش ۱۰ ماده غذایی سرشار از فولیک اسید را بشناسید.
کد خبر: ۱۸۱۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۰۶
نخود فرنگی جز اون دسته مواد غذایی بود که تو خونه ما مظلوم واقع شده بود و کمتر ازش استفاده میکردم، اما جدیدا تصمیم گرفتم که این نخود سبز گرد کوچولو و خوشمزه رو بیشتر تو آشپزی هام استفاده کنیم. یکی از غذاهاییم که این دفعه امتحان کردم شوید پلو با نخود فرنگی ه که خیلی تعریف مزه اش رو شنیده بودم که واقعا هم همینطور بود. پیشنهاد میکنیم شما هم امتحانش کنین و لذت ببرین.
کد خبر: ۱۷۶۲۷۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۰
اگر دچار آبریزش بینی شدهاید و نمیخواهید از قرص آنتیهیستامین استفاده کنید، گیاهان و میوههایی هستند که میتوانند جایگزین خوبی برای آن باشند.
کد خبر: ۱۷۵۱۲۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۱۶
سوپ نخود فرنگی به علت داشتن اسید فولیک کمخونی را رفع و از ابتلای افراد به افسردگی جلوگیری میکند.
کد خبر: ۱۴۵۰۲۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۴
برای به دست آوردن زیبایی به جای مصرف انواع داروهای مکمل و آمپول های تقویتی از عناصر موجود در طبیعت استفاده کنید و با صرف اندکی وقت و حوصله بدن خود را در مقابل بیماری ها بیمه کنید.
کد خبر: ۱۲۱۲۳۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۱/۳۰
اسفناج به دلیل برخورداری از بافت های گیاهی از بروز بسیاری از بیماری ها پیشگیری می کند. تحقیقات نشان می دهد زنانی که از اسفناج و سبزی های سبز دیگر استفاده می کنند، پیر شدن سلول هایشان را به تاخیر می اندازند.
کد خبر: ۹۷۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۲/۰۱/۰۲
اخبار برگزیده