يکشنبه ۰۹ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 April 28
رئیس سازمان فرهنگی، اجتماعی، ورزشی شهرداری کرج گفت: ظرفیت کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان برای پرورش فرهنگی شهروندان و مشارکت بسیار مناسب است.
کد خبر: ۲۱۳۰۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۴/۱۱
در گزارش زیر نگاهی به برخی از راه‌های تایید شده از سوی متخصصان برای سوزاندن چربی داشته‌ایم.
کد خبر: ۱۸۳۶۹۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۵/۰۹
یک متخصص تغذیه:
یک متخصص تغذیه با اشاره به تاثیر روزه داری بر سیستم ایمنی افراد، گفت: اولین گام برای رعایت نکات تغذیه ای در ماه رمضان، مصرف صحیح وعده های غذایی است.
کد خبر: ۱۸۰۰۱۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۲
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۹۳۶۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان رعایت نکات بهداشتی برای تغذیه سالم و پیشگیری از کرونا توصیه می‌شود.
کد خبر: ۱۷۹۳۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۰۹
مصرف آب فراوان، خواب کافی ، افزودن چاشنی‌های تند به غذا و گنجاندن مقادیر زیادی پروتئین در رژیم غذایی؛ راهکار‌هایی اثبات شده برای افزایش متابولیسم بدن و کاهش وزن هستند.
کد خبر: ۱۷۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۸
در این مطلب با برخی از عادات روزمره در زندگی که شما را در معرض ابتلا به چاقی شکمی قرار می‌دهد آشنا خواهید شد.
کد خبر: ۱۷۴۰۶۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۳
پیروی از ۶ دستورالعمل ساده در فصل امتحان می‌تواند باعث تقویت حافظه و افزایش عملکرد ذهن دانش آموزان شود.
کد خبر: ۱۷۳۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۱۸
با خواندن اين دانستنى تحصيلی و با توجه به چند نكته، قادر خواهيد بود در امتحانات خود موفق‌تر عمل كنيد.
کد خبر: ۱۷۰۷۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۸/۱۵
پوستی براق و خیره کننده می خواهید؟ به هین بهانه در این مقاله رازهایی برای داشتن پوستی براق و شاداب را به شما می گوییم
کد خبر: ۱۶۷۳۳۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۲۷
یکی از مشکلاتی که افراد همواره با آن دست و پنجه نرم می‌کنند استرس و تفکرات منفی است اما با راهکار‌هایی ساده می‌توان زندگی شادی داشت.
کد خبر: ۱۶۶۵۷۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۵/۱۱
افزایش تنش‌های روزانه در افراد آثار جانبی برای سلامتی دارد، اما می‌توان با روش‌هایی آسان و در دسترس این مشکل را حل کرد.
کد خبر: ۱۶۴۰۱۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۰
دانشجویان در ایام منتهی به کنکور برای تقویت حافظه می‌توانند از خشکبارها و میوه‌های مفیدی بهره ببرند.
کد خبر: ۱۶۲۲۷۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۱۲
کنکور؛ آزمون مهم علمی است که با برنامه ریزی دقیق و رعایت نکات کلیدی می‌توان نتیجه خوبی در آن کسب کرد.
کد خبر: ۱۶۱۷۹۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۲/۰۲
نتایج یک بررسی جدید که در دانشگاه هاروارد صورت گرفته نشان می‌دهد، استرس در میانسالی منجر به کوچک شدن مغز می‌شود.
کد خبر: ۱۵۳۰۸۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۸/۰۵
محققان دریافتند که رژیم غذایی و زمان مصرف آن قبل از خواب می‌تواند بر کیفیت خواب شما تاثیر بگذارد.
کد خبر: ۱۵۲۲۵۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
برخی اندام‌های بدن تاثیر مستقیمی بر شدت و ضعف خر و پف‌های شبانه دارند بنابراین با حفظ سلامت این اندام می‌توان از خوابی آرام بهره‌مند شد.
کد خبر: ۱۴۹۳۱۳ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۰۲
خستگی صبحگاهی به علل مختلفی بروز پیدا می‌کند بنابراین با توجه به نوع علت، درمان متفاوت است؛ خواب ناکافی که به علت عوامل فیزیولوژیکی و ابتلا به برخی از بیماری‌ها رخ می‌دهد از جمله دلایل ایجاد کننده خستگی صبحگاهی است.
کد خبر: ۱۴۸۳۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۵/۱۸
با اینکه خوابیدن در زندگی همه ما نقشی بسیار اساسی دارد، ولی خیلی مسائل در مورد آن وجود دارد که پاسخ درستی برایشان نداریم.
کد خبر: ۱۴۶۱۷۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۳۱
یافته‌های جدید نشان می‌دهد خوابیدن در روزهای تعطیل آخر هفته به عمر انسان می‌افزاید.
کد خبر: ۱۴۵۰۶۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۳/۰۵
اخبار برگزیده
