پنجشنبه ۲۷ ارديبهشت ۱۴۰۳ - 2024 May 16
وقتی از ارزش تغذیه‌ای صحبت می‌کنیم باید یادمان باشد که همه موادغذایی با هم برابر نیستند.
کد خبر: ۲۲۱۹۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۶
اگر قصد لاغر شدن دارید، باید در ابتدا بدانید که جستجوی اینترنتی همیشه به شما کمک نمی‌کند.
کد خبر: ۲۲۱۹۵۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
سرطان مثانه، یکی از ۱۰ سرطان شایع در سراسر جهان است. اما این سرطان اغلب دیر تشخیص داده می‌شود.
کد خبر: ۲۲۰۱۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵
نتایج تحقیق جدید دانشمندان نشان می دهد که مصرف لوبیا، نخود، عدس و نخود فرنگی به کاهش وزن کمک می‌کند.
کد خبر: ۲۱۵۱۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۸
چاقی در دوران کودکی مسئله اساسی در کشور‌های توسعه یافته و در حال توسعه است.
کد خبر: ۲۱۴۹۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۶/۱۱
خوب غذا خوردن لزوما فقط به معنای تمرکز بر روی رژیم غذایی مناسب نیست؛ زمانی که غذا می خورید (یا نمی‌خورید) هم می تواند تفاوت زیادی در سلامتی شما ایجاد کند.
کد خبر: ۲۱۱۹۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۳/۱۲
زانوها بزرگ ترین و قوی ترین مفاصل بدن هستند و افراد تقریبا به طور مداوم در طول روز از آنها برای نشستن، ایستادن، راه رفتن، پریدن و خم شدن استفاده می کنند.
کد خبر: ۲۰۹۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۴
خلاف این باور رایج که بیشتر افراد در ماه رمضان وزن اضافه می‌کنند، بسیاری می‌توانند در ماه مبارک با اقدامات ساده وزن کم کنند.
کد خبر: ۲۰۸۲۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۱/۱۳
مطالعه جدید نشان می دهد اگر دیرهنگام شام خورده و فورا به رختخواب بروید دچار اضافه وزن می شوید.
کد خبر: ۲۰۵۲۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
مطالعات نشان می دهد؛
محققان می گویند خوردن وعده های غذایی در شب می تواند بر سطح قند خون تأثیر بگذارد.
کد خبر: ۲۰۵۲۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۷
کم وزن بودن می‌تواند باعث ایجاد طیف وسیعی از مشکلات جسمی شود.
کد خبر: ۲۰۲۹۳۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۱۵
دکتر کورتنی پیترسون: در مورد رابطه اوقات روز و وزن گیری متوجه شدیم که افزایش و کاهش وزن می‌تواند با این فاکتور دچار تغییرات قابل توجهی شود.
کد خبر: ۲۰۱۸۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۱/۰۱
چاقی و اضافه وزن یک بیماری نسبتا خطرناک است و در اثر تجمع بیش از حد چربی ها، بدن درگیر دیگر بیماری‌ها می‌شود.
کد خبر: ۲۰۱۵۷۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۷
تنها وسیله تخمین موفقیت یا شکست ما در کاهش وزن ، ترازوها نیستند.
کد خبر: ۲۰۱۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۱۹
کارشناسان معتقدند با هیپنوتراپی ذهن پذیرای پیشنهاد‌ها می‌شود و می‌تواند رفتارها، احساسات و عادت‌ها را به‌راحتی تغییر دهد.
کد خبر: ۱۹۸۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۱۲
برخی داروها وجود دارند که در عین دارا بودن خاصیت درمانی، می‌توانند عوارضی مانند افزایش وزن را نیز به دنبال داشته باشند.
کد خبر: ۱۹۷۷۶۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۸/۰۲
در این مطلب یک سری قواعد قدیمی برای رژیم را ذکر و آنها را رد کرده‌ایم و در عوض قواعد جدیدی پیش روی شما قرار داده‌ایم.
کد خبر: ۱۹۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۲۳
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی عنوان کرد؛
متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: بهترین و پایدارترین روش برای بازگشت به وزن قبل از بارداری ایجاد تغییرات تدریجی و دائمی در عادات غذایی و از همه مهم تر انجام فعالیت بدنی است.
کد خبر: ۱۹۶۸۳۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۰۴
اگرچه معمولا مصرف چربی سبب افزایش وزن می شود، اما مصرف این ماده روغنی به کاهش وزن شما کمک می کند.
کد خبر: ۱۹۶۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۲۶
راه‌های زیادی وجود دارد که می‌توانید وزن اضافی خود را کاهش داده و فرم بدنتان را حفظ کنید.
کد خبر: ۱۹۵۸۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۶/۰۲
اخبار برگزیده
