مطالعهای نشان داد که انجام تمرینات عضلانی صورت دو بار در روز برای هشت هفته موجب افزایش ضخامت عضلات و بهبود جوانسازی صورت شده است.
کد خبر: ۱۸۷۶۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۰۸
اخبار برگزیده