اگر راههای مختلفی را برای بهبود وضعیت خواب خود سنجیده اید و موفق نشده اید، بهتر است برخی از نکات رژیم غذایی را رعایت کنید، شاید نتیجه دلخواه خود را بگیرید.
کد خبر: ۱۸۲۵۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۴/۱۸
تحقیقات نشان می دهد کلسیم، استرس و نوسانات روحی مربوط به قاعدگی را کاهش می دهد.
کد خبر: ۵۸۶۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۱/۰۹/۳۰
اخبار برگزیده