یکی از بزرگترین باورهای اشتباه در مورد تغذیه این است که خیلیها تصور میکنند چیزی به نام « رژیم غذایی کامل » وجود دارد. در حالی که بدن هیچ دو انسانی شبیه هم نیست و هیچ دو انسانی نیازهای غذایی مشابهی ندارند. سبکی از تغذیه که برای یک نفر بهترین است لزوما برای دیگری مفید نیست.
کد خبر: ۱۷۴۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۱/۰۶
اخبار برگزیده