با انجام این ۸ کار در ساعات ابتدایی روز میتوانید تا آخر عمر زندگی سالم و به دور از بیماری داشته باشید.
کد خبر: ۲۰۱۳۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۰/۲۴
دانشمندان با انجام پژوهشهای علمی ثابت کرده اند که هنگام بیدار شدن از خواب هرگز نباید به جمع کردن رختخواب پرداخت.
کد خبر: ۱۷۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۹/۲۴
برای گوشیهای اندروید؛
دو سایت پاندورا و یوتیوب موزیک که در زمینه پخش زنده موسیقی فعالیت دارند، قابلیتی به نام زنگ بیدارباش را به اپلیکیشن ساعت اندروید افزوده اند که بیدارشدن افراد را با موسیقی های آنها ممکن کند.
کد خبر: ۱۵۹۴۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۱۲/۱۱
این روزها عده زیادی از بد خوابی، بی خوابی و بیدارشدن از خواب گله میکنند به طوری که صبح با کسالت و خستگی مجبورند از رخت خواب جدا شوند. خیلی از ما دلیل این مشکل را نمی دانیم در حالی که با رعایت چند نکته اصولی می توان به رفع اختلال خواب کمک کرد.
کد خبر: ۱۵۵۰۳۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۱۷
عفونت مجاری ادراری، بیماری پروستات در آقایان، ابتلا به دیابت، نوشیدن مقادیر بالای نوشیدنی به ویژه نوشیدنی های حاوی کافئین در ساعات پایانی شب همگی می تواند باعث بی خوابی در افراد شود.
کد خبر: ۱۱۵۸۱۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۴
اخبار برگزیده